Wintertraining: Radsportforum Malente 2017, 20.-22.10.2017

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UweK
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Wintertraining: Radsportforum Malente 2017, 20.-22.10.2017

Beitragvon UweK » 14.09.2017, 19:34

Astrid Wittenberg hat uns per Email auf den folgenden 3-Tage Workshop hingewiesen:
Fit durch den Winter
Die Tage werden kürzer und grauer.
Die Temperaturen sinken.
Was nun?

Das Radsportforum Malente gibt Antworten:
Wie halte ich meine Form über den Winter?

Welche Möglichkeiten gibt es für mich mein Training im Winter effektiv zu
gestalten?

Wie halte ich mein Gewicht und starte optimal ins Frühjahr?

Was hilft mir Motivation und Durchhaltevermögen zu steigern?

Alles Fragen, an die es bei der Trainingsplanung für den Winter zu denken gilt.
Sei dabei und entdecke neue Ideen und Impulse für Dein erfolgreiches
Wintertraining .
Alle Infos und die Anmeldung findet ihr hier:
http://helmuts-fahrrad-seiten.de/images ... e_2017.pdf
1. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.

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