1. Lauf Bramfelder Winterlaufserie '12/'13 (Bericht+Bilder)

[Helmut]

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<b>1. Lauf der Bramfelder Winterlaufserie 2012/2013
Mehr Andrang als je zuvor</b>

Von um die 1.200 Meldungen für die ganze Serie und gefühlt ebenso vielen Teilnehmern beim ersten Lauf erzählte mad.mat heute in Aumühle. Das Bild belegt, dass er allein über eine Minute brauchte, um über die Startlinie zu gelangen. Bei einer Netto-Zeitmessung kein Problem, aber auch so ging es auf den ersten Metern stockend voran. Besser so, als mangels Beteiligung eingestellt, wie bei der Winterlaufserie in Fischbek passiert.

Dabei laufen lt. mad-mat in Bramfeld auffällig viele Frauen mit, darunter auffällig viel hübsche. Wer außer ihm könnte das besser beurteilen? Zu sehen gibt’s das alles auch auf seinen

<a target="_blank" href="http://bilder.helmuts-fahrrad-seiten.de ... x.html">60 Bilder vom 1. Lauf der Bramfelder Winterlaufserie</a>.

[Racing Ralf]

Moin, moin,

neblig trüb und leichter Nieselregen bei angenehmen 6 Grad. Die Strecke war schön zu laufen, der Start verschob sich um 2 Minuten, aufgrund der vielen Starter staute es sich ein wenig bei der Kleiderbeutelabgabe. Die erste Runde war sehr locker, mein Crosser stand im Auto, hatte mich mittlerweile gegen Aumühle für Kiel entschieden, auch weil Thomas wegen Mittelohrentzündung Sportverbot vom Arzt hatte.

Das mit dem Trinken aus Pappbechern beim Laufen muss ich nochmal üben. Der Puls war relativ hoch, trotzdem auf in die zweite Runde, das Feld wurde etwas dünner. Es ist wie beim Radfahren, die Gruppe da vorn muss erreicht werden. Das Tempo wurde höher und der Puls war jetzt schon viel zu hoch. Zum Glück kenne ich meine anaerobe Schwelle beim Laufen nicht, ist ja bekanntlich höher als beim Radfahren. Überlegungen tendierten zur dritten Runde. Da es mir noch gut ging, nichts weh tat und meine Zeit nach der zweiten auch akzeptabel war, stieg ich in die dritte ein. Nach einem km begann ich dann mit Kopfrechenaufgaben, plötzlich hatte ich ein Ziel, Tempo rauf, Puls am Anschlag. Nach dem nächsten km fand ich die Idee plötzlich ziemlich idiotisch, wie soll ich denn das Tempo jetzt noch drei km durchhalten? Zu allem Überfluss werde ich auch noch überholt, ich hänge mich hinten dran, atme wie eine alte Dampflok, noch ein km, ich überhole, danke für's Ziehen, vorbei, Ziellinie fix und fertig.

Erstmal sammeln, kurz schnacken mit Kollegen, wer hatte eigentlich die Idee mit dem Radfahren nach dem Laufen? Ich konnte jedenfalls nicht mal mehr vernünftig zum Auto gehen, ein Rollator wäre jetzt das Richtige gewesen. Zu hause aus dem Auto aussteigen, schön war das jetzt nicht mehr.

[Helmut]

Erstmal sammeln, kurz schnacken mit Kollegen, wer hatte eigentlich die Idee mit dem Radfahren nach dem Laufen? Ich konnte jedenfalls nicht mal mehr vernünftig zum Auto gehen, ein Rollator wäre jetzt das Richtige gewesen.

Vielleicht solltest Du wie mad.mat bei Deinen Läufen nicht nur auf die Schönheit, sondern auch auf die Schönheiten der Natur achten? Das macht alles viel leichter. Siehe

http://bmw.runnersworld.de/wissenschaft/78

Hier noch ein Bericht auf Elbmelancholie, illustriert mit einem der Bilder von mad.mat:

http://elbmelancholie.youdaz.com/2012/1 ... die-erste/

[Janibal]

Fehler:

... der Start verschob sich um 2 Minuten, aufgrund der vielen Starter staute es sich ein wenig ...

Fehlstart (Frühstart???):

... dass er allein über eine Minute brauchte, um über die Startlinie zu gelangen. ...

Erklärung:

... Das Studienergebnis lässt somit die Wirkung sozialer, zwischenmenschlicher und psychologischer Dimensionen auf das subjektive Anstrengungsempfinden (Annahme janibal: Erkennen von Zeit, Raum und Form) von Läufern deutlich erkennen. ...

Frage:)

Winterlaufserie?

wieder nicht dabei

[Racing Ralf]

Danke Helmut,

das ist wohl wirklich wahr, schon beim Köhlbrandbrückenlauf habe ich mich über meinen hohen Puls und meine hohe Schrittgeschwindigkeit gewundert und empfand diese aber als nicht so anstrengend, als wenn ich allein durch den Wald laufen würde, bzw. da würde ich so schnell gar nicht laufen können.

Also, beim Rennen erstmal gucken, wer in den Zuschauerreihen sitzt und dann los.

Gruß

Ralf