2. Lauf 21. Bramfelder Winterlaufserie (Berichte + Bilder)

[Helmut]

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Heimfelder Dirk vom ESV Fortuna Celle schrieb:

<b>2. Lauf der 21. Winterlaufserie des Bramfelder SV im Dezember 2010</b>

Auf der gestrigen Vereinssitzung der Hamburger Außenstelle von Fortuna Celle wurde beschlossen, dass die Sektion Hamburg/Schleswig-Holstein heute geschlossen zum Lauftraining antritt. Das war auch gut so, da die gestrige Veranstaltung im Vereinslokal in Heimfeld-Süd in kulinarischer Hinsicht doch ein wenig ausgeartet war: Warme Muffins, Kekse und im weiteren Verlauf der Veranstaltung noch Nudel-Mozzarella-Gratin mit Hähnchenbrustfilet ergab eine Kalorienzufuhr, die unmöglich durch Fernsehen (ich) oder Geburtstagsfeiern (Britta und Mathias) abgearbeitet werden konnte. So habe ich mich für 9:30 Uhr mit den beiden verabredet, um zwei Runden um den See zu laufen. Mathias („mad.mat“) war mit Susann („Sanne“), seiner Laufpartnerin von der ersten Veranstaltung verabredet, ich habe mich mit Britta („BriMore“) als zweites Forumspaar am Start angestellt.

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Pünktlich um halb zehn wurden wir nach einigen warnenden Worten des Streckensprechers, einige Glatteispassagen waren im Matsch zu umlaufen, auf die Reise geschickt. Auch der NDR war mit einem Aufnahmeteam vertreten. Ist für mich als Jedermann-Sportreporter schon beeindruckend, wenn man deren Profi-Equipment sieht und selbst nur eine ältere Digitalkamera am Laufgürtel baumeln hat. Ist aber auch irgendwie logisch, denn die Profi-Reporter begleiten eine solche Veranstaltung in der Regel ja immer von außen, während wir Amateur-Reporter von Helmuts Fahrrad Seiten bekanntlich mitten im Geschehen dabei sind.

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Nachdem wir die vereisten Passagen sturzfrei überstanden hatten, fanden wir nach kurzer Zeit unser Lauftempo, während sich das Feld schnell auseinander zog. Britta und ich wurden meistens überholt und Susann und Mathias waren schnell außer Sicht. Das moderate Tempo war beabsichtigt, da Britta ihr bei der ersten Veranstaltung in Aussicht gestelltes Vorhaben, heute erstmals mehr als 5 Kilometer zu laufen, heute in die Tat umsetzten wollte. Allerdings wusste sie das zu diesem Zeitpunkt selbst noch nicht, aber nach der ersten Runde konnte ich sie noch rechtzeitg daran erinnern, so dass Britta nicht versehentlich schon ins Ziel lief. Unterwegs trafen wir auf eine Gruppe gut gelaunter Mädels, in der sich meine Arbeitskollegin Ilona befand, mit der ich Dienstags immer bei ERGO-Sports beim Spinning zusammen bin. Leider sind die Bilder, die ich beim Laufen gemacht habe zum Teil total verwackelt, so dass ich auch von Ilona keinen guten Schnappschuss veröffentlichen kann. An der Stelle gelobe ich Besserung, eine neue Kamera mit Bildstabilisator wird demnächst erworben. An dieser Stelle möchte ich mich ausdrücklich bei unserem Spinning-Trainer, Michael Stromeyer vom www.team-hsw.de bedanken. Die wöchentliche Stunde unter seiner Anleitung ist sehr effektiv. Asl freiberuflicher Spinning Instructor und Fitnesscoach, unter anderem bei ERGO sports und MeridianSpa, macht er einen tollen Job!

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Plaudernd, ab und an überholt von den schnellen Spitzenläufern, verging auch die zweite Runde wie im Fluge. Unterwegs nahmen wir noch etwas aus dem Verpflegungsangebot meines Laufgürtels zu uns, so dass wir nach 75 Minuten im Zielbereich, wo bereits Mathias mit schussbereiter Kamera wartete, eintrafen. Britta war glücklich, ihren ersten 10Kilometer-Lauf absolviert zu haben und ich war froh, endlich auch mal wieder eine zweistellige Distanz gelaufen zu sein. Noch in dieser Winterlauf-Serie wollen wir auf die 15 Kilometer angehen. Meinem Vorhaben fürs nächste Jahr, auch wieder einige Laufwettbewerbe zu absolvieren, kann ich gelassen entgegen sehen. Immerhin musste ich meiner jungen Kollegin Sarah schon für den Frühherbst in die Hand versprechen, mit ihr 2011 einen Halbmarathon zu laufen. Ich werde berichten.

Wir trafen noch auf weitere Foris, deren Namen mir leider entfallen sind, dass werden meine Freunde und Vereinskameraden Britta und Mathias sicherlich nachholen. Sanne, die unterwegs irgendwie verloren gegangen ist, wird bestimmt auch noch was zu berichten haben. Hier kommen zunächst meine

Bilder vom 2. Lauf der 21. Winterlaufserie des Bramfelder SV.

Aus meiner Sicht eine gelungene Veranstaltung des Bramfelder Sportverein von 1945 e.V., wir kommen wieder!

Eine ruhige Arbeitswoche in der für einige von uns hektischen Adventszeit wünscht

Dirk aus den nicht mehr verschneiten Harburger Bergen

Bild oben: mad.mat

[BriMore]

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Eigentlich hat Dirk schon alles gesagt: Es hat Spaß gemacht und ich habe dank Dirks Hilfe sogar 10 km geschafft! Ohne ihn wäre ich auf jeden Fall bei 5 km ins Ziel abgebogen, aber seine unsagbaren guten Überredungskünste haben mich irgendwie weiterlaufen lassen! Zum Glück! Also danke dafür ! Allerdings merke ich jetzt schon meine Beine ... das kann "lustig" werden morgen.

Schön war auch, dass mad.mat bereits im Ziel auf uns gewartet hat und mit Fotoapparat bereit stand! Leider ist Sanne irgendwie verloren gegangen. Wenn beim nächsten Lauf im Januar keine Rad-Veranstaltung ansteht, bin ich wieder dabei ... und vielleicht schaffe ich ja noch in irgendeinem der Winterläufe mal 15 km!

@ Dirk: Das ist jetzt keine 100%ige Zusage und wahrscheinlich auf keinen Fall für den nächsten Termin.

Wir trafen noch auf weitere Foris, deren Namen mir leider entfallen sind, dass werden meine Freunde und Vereinskameraden Britta und Mathias sicherlich nachholen.

Genau: Das war Claras Oma mit einer Freundin!

LG und noch eine schöne Adventszeit
wünscht Britta

[Helmut]

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Hier kommen von mad.mat

weitere Bilder vom Bramfelder Winterlauf.

[Claras Oma]

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Moin Britta, Mathias und Dirk,

herzlichen Glückwunsch zu Euren tollen Laufleistungen. Britta, was machen die Beine? Muskelkater?

Mir gefällt diese Serie total gut, habe schon im letzten Jahr dort meinen Kreislauf mit Walken in Schwung gehalten. Ist schöner, als alleine rund um Mümmelmannsberg zu latschen.

Mathias, wie hast Du das geschafft, mich zu fotografieren, ohne dass ich es bemerkt habe?

Vielleicht sehen wir uns im Januar wieder und können es noch ein paar anderen Foris schmackhaft machen.

[Heimfelder Dirk]

und vielleicht schaffe ich ja noch in irgendeinem der Winterläufe mal 15 km!

@ Dirk: Das ist jetzt keine 100%ige Zusage und wahrscheinlich auf keinen Fall für den nächsten Termin.

Britta, mach dir mal keine Sorgen! Ich weiß dann zu gegebener Zeit ganz genau, wann du für die nächste Distanzerweiterung bereit bist. Im Ziel bist du dann wieder und wir machen ein

Dirk

[BriMore]

Britta, was machen die Beine? Muskelkater?

Hallo Renate,

oh ja, der Muskelkater ist soooo schrecklich heute! Treppen runter gehen kann ich fast gar nicht! Der einzige Trost den ich habe ist, dass es jetzt langsam nur noch besser werden kann

Wir würden uns sehr freuen, wenn wir uns beim nächsten Lauf wieder sehen würden! Und Mathias hat dann bestimmt auch wieder seine "versteckte Kamera" dabei

Viele liebe Grüße,
Britta

[BriMore]

Britta, mach dir mal keine Sorgen! Ich weiß dann zu gegebener Zeit ganz genau, wann du für die nächste Distanzerweiterung bereit bist. Im Ziel bist du dann wieder und wir machen ein

Hhm, warum denke ich nur gerade, dass Deine Einschätzung, wann ich soweit bin, wahrscheinlich nicht mit meiner Einschätzung übereinstimmen wird ... am Ende wirst Du aber wahrscheinlich wieder Recht haben

LG, Britta

[Heimfelder Dirk]

[oh ja, der Muskelkater ist soooo schrecklich heute! Treppen runter gehen kann ich fast gar nicht! Der einzige Trost den ich habe ist, dass es jetzt langsam nur noch besser werden kann

Britta, auch wenn es nur ein schwacher Trost für dich ist: ich habe auch ein wenig schwere Beine. Aber dein Muskelkater ist bestimmt eher harmlos....im Vergleich zu dem, was dich nach den kommenden Trainingseinheiten erwartet Aber, wie heißt es noch gleich: No pain, no gain!

[Heimfelder Dirk]

Britta,

folgende Nachricht für dich erreichte mich heute von meinem Chef Dirk P.:

"Britta, ich versteh Dich

Ich durfte (oder musste ?) auch schon Dirks Motivationskünste spüren. Ich wollte den Halbmarathon vor einiger Zeit eigentlich nur irgendwie durchstehen bzw. überleben.

„.. und wenn es nicht klappt, brichst halt ab…“ , so mein Gedanke.

Doch dann kam Dirk dazwischen: „Klar schaffst Du das!“,

“Hier noch Powergel !!“ ( Lecker ist ja auch etwas anders, aber wenn es hilft),

„gleich sind wir da, nur noch 3 km“ (war zwar gelogen, aber es half)

Irgendwie hat Dirk mich durch die Kilometer „geprügelt“ und wir waren am Ziel: … und zwar lebend und stolz. Danke Dirk!!"