Bimbach RTF 2017

Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Bimbach RTF 2017

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 05.02.2017, 21:50

Moin moin allerseits,

wie einige von Euch gelesen haben werde ich zu Pfingsten meine erste Bimbach Tour in Angriff nehmen. Samstag 156 km und Sonntag 115 km.

Frage:Habt Ihr Strecken wo ich einwenig (einwenig ...lach weg) Steigungen trainieren kann ? Spanien etc ist ausgeschlossen, sollte schon in der Nähe sein.

Dann mal Feuer frei, ich freue mich auf Eure Vorschläge.

Gruß Stephan
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Deichfahrer
Danish Dynamite
Beiträge: 925
Registriert: 11.07.2011, 16:18

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Deichfahrer » 06.02.2017, 05:24

Da kann ich dir einige Strecken anbieten.
In die Nordheide fahren, Hanstedt - Undeloh - Egestorf
Elbuferstraße fahren von Bleckede nach Hitzacker
Wenn es dir nicht zu weit ist, in den Harz fahren, dort gibt
es Höhenmeter satt oder nach Dänemark - Vejle.
Wenn du in die Nordheide möchtest, kann ich dich begleiten
und einige schöne Ecken zeigen.

:wink:
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 06.02.2017, 14:09

Deichfahrer hat geschrieben:
06.02.2017, 05:24
Wenn du in die Nordheide möchtest, kann ich dich begleiten
und einige schöne Ecken zeigen.

:wink:
Wenn du so fährst das ich mithalten kann sehr gerne :HaHa:
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Deichfahrer
Danish Dynamite
Beiträge: 925
Registriert: 11.07.2011, 16:18

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Deichfahrer » 06.02.2017, 18:04

Besenwagenflüchtling hat geschrieben:
06.02.2017, 14:09
Deichfahrer hat geschrieben:
06.02.2017, 05:24
Wenn du in die Nordheide möchtest, kann ich dich begleiten
und einige schöne Ecken zeigen.

:wink:
Wenn du so fährst das ich mithalten kann sehr gerne :HaHa:
Melde dich wenn du bereit bist per PN ;-)
Benutzeravatar
st.olli
Forums-Novize
Beiträge: 1
Registriert: 03.02.2017, 14:06

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon st.olli » 07.02.2017, 10:26

Moin Stephan,

ich plane dieses Jahr den Marathon am Sonntag und bin im März auf Malle, über Himmelfahrt im Harz und
und fahr sonst immer abwechselnd den Elbhang und das Billetal rauf und runter :Zwinkern:

Grüße
Olli
Benutzeravatar
Kanarienvogel
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 386
Registriert: 19.07.2015, 22:14

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Kanarienvogel » 12.02.2017, 08:58

Hallo mein Bester,

Lange nichts von dir gehört :)

Ich kann Hauke mit seinen Tips nur zustimmen. Die Nordheide hat einige knackige Anstiege zu bieten, allerdings sind diese meistens nicht so lang und wahrscheinlich mit denen in Bimbach nicht zu vergleichen. Daher werden ein bis zwei Trainingswochenenden im Harz unumgänglich sein. Schon allein um ein Gefühl für lange Anstiege zu bekommen. " Dieses tolle Gefühl, TOTAL am Ende zu sein und nach der nächsten Kehre geht es noch steiler weiter". :D

Solltet ihr in meiner Heimat fahren meldet euch, dann steht Kaffee und Kuchen für euch bereit. Sollte ich mit meiner Reha schon so weit sein, stelle ich mich auch gerne als Guide (für die richtig steilen Nordheide-Geiheimtips) zur Verfügung.

Lars
A bicycle is driven by legs, not by marketing (Joe Breeze)
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 12.02.2017, 21:40

Kanarienvogel hat geschrieben:
12.02.2017, 08:58
Solltet ihr in meiner Heimat fahren meldet euch, dann steht Kaffee und Kuchen für euch bereit. Sollte ich mit meiner Reha schon so weit sein, stelle ich mich auch gerne als Guide (für die richtig steilen Nordheide-Geiheimtips) zur Verfügung.

Lars
Na das ist doch mal ne Motivation :GrosseZustimmung:

Harz habe ich fest im Programm, suche gerade nette Touren für mich raus. Bimbach ist dieses Jahr mein einziger "Highlight". Berlin und Hamburg werde ich nicht am Start sein.

Gruß Stephan
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Knud
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 927
Registriert: 09.06.2013, 22:44
Wohnort: Hamburg

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Knud » 13.02.2017, 00:27

Kanarienvogel hat geschrieben:
12.02.2017, 08:58

Ich kann Hauke mit seinen Tips nur zustimmen. Die Nordheide hat einige knackige Anstiege zu bieten, allerdings sind diese meistens nicht so lang und wahrscheinlich mit denen in Bimbach nicht zu vergleichen.
Das wäre aus meiner Sicht jetzt zu verschmerzen, da ich nicht in Bimbach fahren werde. (Jedenfalls dieses Jahr nicht.)
Kanarienvogel hat geschrieben: Solltet ihr in meiner Heimat fahren meldet euch, dann steht Kaffee und Kuchen für euch bereit. Sollte ich mit meiner Reha schon so weit sein, stelle ich mich auch gerne als Guide (für die richtig steilen Nordheide-Geiheimtips) zur Verfügung.

Lars
Das wäre doch auch mal ein Plan für die HFS-Reha-Gruppe

Gruß

Knud
Benutzeravatar
Kanarienvogel
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 386
Registriert: 19.07.2015, 22:14

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Kanarienvogel » 13.02.2017, 17:19

Guuute Idee :)

Das werden wir auf alle machen. Wir besprechen das, wenn wir wieder einigermaßen mobil sind. :D
A bicycle is driven by legs, not by marketing (Joe Breeze)
Benutzeravatar
kocmonaut
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 666
Registriert: 06.11.2012, 21:50
Wohnort: Schleswig-Holstein

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon kocmonaut » 13.02.2017, 22:16

Hallo Stephan,

da gibt es doch hanseats tolle zusammenstellungen: die härtesten Anstiege (in und um Hamburg/im Harz/im Weserbergland). Musst Du mal eingeloggt im Archiv stöbern.

Lars
Benutzeravatar
Heimfelder Dirk
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 1718
Registriert: 09.10.2010, 20:06
Wohnort: Seevetal - Horst
Kontaktdaten:

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Heimfelder Dirk » 14.02.2017, 09:50

kocmonaut hat geschrieben:
13.02.2017, 22:16
Musst Du mal eingeloggt im Archiv stöbern.

Lars
Das Stöbern geht dann wieder von der Trainingszeit hat, dass wäre nicht gut :wink:
viewtopic.php?t=1034

Ich wäre dafür, wenn wir diesen Beitrag für unsere Startseite mal aufbereiten. Wer möchte da helfen?
Benutzeravatar
Fördedeern
B-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 53
Registriert: 04.06.2014, 09:23

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Fördedeern » 02.03.2017, 12:02

Moin Stephan,

ich würde mir da gar nicht so viel Stress machen. Bimbach ist zwar gut hügelig und mit zwei aufeinanderfolgenden Touren wohl auch gut anstrengend, aber wenn du einigermaßen viel fährst und auch mal die ein oder andere Steigung mitnimmst, denke ich sollte das reichen. Die Steigungen in der Rhön sind eher lang als Steil (mit Außnahme der zum Schwarzen Moor hoch). Ich bin gut damit gefahren, mich auf einen gleichmäßigen und eher ruhigen Tritt zu konzentrieren, regelmäßig etwas zu essen und zu trinken (auch wenn man eigentlich keinen Hunger hat) und dann wird das schon. Evtl. könntest du zusätzlich noch an deiner Übersetzung arbeiten. So habe ich mir ein 12/30-Ritzelpaket draufgepackt. Damit ging es dann doch relativ gut.

VG Steffi
Zuletzt geändert von Fördedeern am 08.03.2017, 19:26, insgesamt 1-mal geändert.
RG Kiel rockt!!
www.rg-kiel.de
Benutzeravatar
Heimfelder Dirk
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 1718
Registriert: 09.10.2010, 20:06
Wohnort: Seevetal - Horst
Kontaktdaten:

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Heimfelder Dirk » 02.03.2017, 12:42

Heimfelder Dirk hat geschrieben:
14.02.2017, 09:50
kocmonaut hat geschrieben:
13.02.2017, 22:16
Musst Du mal eingeloggt im Archiv stöbern.

Lars
Das Stöbern geht dann wieder von der Trainingszeit hat, dass wäre nicht gut :wink:
viewtopic.php?t=1034

Ich wäre dafür, wenn wir diesen Beitrag für unsere Startseite mal aufbereiten. Wer möchte da helfen?
@Admin: Der letzte Satz ist definitiv nicht von mir. Was ist da los? :oops:
Benutzeravatar
Konkursus
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 963
Registriert: 13.08.2008, 09:11
Wohnort: zwischen Hamburg und Bremen
Kontaktdaten:

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Konkursus » 03.03.2017, 10:12

Fördedeerns Tip, sich mit dem Übersetzungsverhältnis auseinanderzusetzen, finde ich gut. Viele von uns (ich gehör leider auch dazu) machen sich das Leben doch unnötig schwer. 30er Ritzel ist sicherlich gut, bei der Länge der zweiten Strecke und den zusätzlichen HM vielleicht sogar 32er. Ich hatte auf meiner alten Gurke mit 105er Schaltung immer 27er, aber das würde ich nicht wieder machen. Das wird arg anstrengend auf Dauer und andere fahren auch größere Übersetzungen.

Ich wünsche Dir ein schönes Training


Gruß Relef
Benutzeravatar
Tribelix
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 1132
Registriert: 26.05.2008, 19:18
Wohnort: Reinbek
Kontaktdaten:

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Tribelix » 03.03.2017, 10:54

Thema Übersetzung
Wer Shimano 10-fach fährt und wem 11-28 zu wenig Luft nach oben ist, der kann sich das Ritzelpaket 11-32 von SRAM raufpacken, wenn der Freilauf Shimano/SRAM kompatibel ist und das Schaltwerk lang ist, also GS statt SS.
Egal ist welche Gruppe man fährt. 105, Ultegra oder DuraAce
HFS Jedermann Reporter 2010 "Triathlon"
HFS Jedermann Reporter 2011 "Multi-Sport"
Grinsekasper = Cyclocross Fahrer
IRONMAN
Bild
Benutzeravatar
Heimfelder Dirk
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 1718
Registriert: 09.10.2010, 20:06
Wohnort: Seevetal - Horst
Kontaktdaten:

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Heimfelder Dirk » 03.03.2017, 11:11

Guter Tipp von Tribelix :GrosseZustimmung: :GrosseZustimmung:
Benutzeravatar
Tribelix
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 1132
Registriert: 26.05.2008, 19:18
Wohnort: Reinbek
Kontaktdaten:

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Tribelix » 03.03.2017, 12:26

Heimfelder Dirk hat geschrieben:
03.03.2017, 11:11
Guter Tipp von Tribelix :GrosseZustimmung: :GrosseZustimmung:
Danke :wink:
Erfahrung die man bekommt, wenn jemand meckert, das SIE bergauf zu schwer treten muss und bergab zuviel (bei der Tiagra 12/30)
:Polizei:
HFS Jedermann Reporter 2010 "Triathlon"
HFS Jedermann Reporter 2011 "Multi-Sport"
Grinsekasper = Cyclocross Fahrer
IRONMAN
Bild
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 03.03.2017, 13:06

Moin

na dann ist es ja gut das ich 11/32 drauf habe. :)
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Benutzeravatar
mad.mat
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 1363
Registriert: 07.11.2008, 09:20
Wohnort: Schwarzenbek

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon mad.mat » 03.03.2017, 15:46

Tribelix hat geschrieben:
03.03.2017, 12:26
Heimfelder Dirk hat geschrieben:
03.03.2017, 11:11
Guter Tipp von Tribelix :GrosseZustimmung: :GrosseZustimmung:
Danke :wink:
Erfahrung die man bekommt, wenn jemand meckert, das SIE bergauf zu schwer treten muss und bergab zuviel (bei der Tiagra 12/30)
:Polizei:
Das mit dem meckern kenn ich nur zu gut!
Wir sehen uns da oben, Tschüss Helmut
Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
Benutzeravatar
Konkursus
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 963
Registriert: 13.08.2008, 09:11
Wohnort: zwischen Hamburg und Bremen
Kontaktdaten:

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Konkursus » 03.03.2017, 15:59

der Tip ist super, das Meckern muss man überhören :HaHa: :HaHa: .


Ko
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 03.03.2017, 20:45

Wer meckert den noch zu Pfingsten in Bimbach ?
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 21.04.2017, 21:44

Moin

Wer ist den aus dem Forum in Bimbach am Samstag 3.6. 2017 für die Tour 4 (156 km) am Start ?
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Deichfahrer
Danish Dynamite
Beiträge: 925
Registriert: 11.07.2011, 16:18

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Deichfahrer » 22.04.2017, 07:57

Wenn ich schon in Bimbach bin, fahre ich Langstrecke Tour 4 :wink:
Ansonsten ist Pfingsten im Zeichen Höhenmeter und Kilometer abfahren. :Empfehlung:
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 22.04.2017, 12:10

Super

am Freitag 2.6 ca ab 15 Uhr schmeiße ich den Grill an :trommel: Ich werde leicht zu finden sein :)
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 24.05.2017, 21:36

Das sieht doch schonmal nicht schlecht aus :D
Wetter Bimbach.jpg
Wetter Bimbach.jpg (207.53 KiB) 9054 mal betrachtet
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Vorbereitung Bimbach RTF 2017 abgeschlossen

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 28.05.2017, 20:38

so das war nun die Vorbereitung :) Für mich hätten mehr km/Hm werden können, die Zeit hatte ich leider nicht.

So kamen nur 709 Km mit 2033 Hmzusammen. Wir werden sehen ob es reicht :cool: , ich fühle mich zumindest gut, jetzt brauchen wir nur noch schönes Wetter.

Die Vorbereitung für ein tolles Wochenende läuft, den Grill habe ich schon :D fehlen nur noch die Getränke für Freitag und natürlich Fleisch.

Ein ausführlicher Bericht folgt.

Habt alle eine tolle Woche

Gruß Stephan

@Heimfelder Dirk und nein ich gehe nicht in den Wagen :D wir sehen uns ;-)
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Deichfahrer
Danish Dynamite
Beiträge: 925
Registriert: 11.07.2011, 16:18

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Deichfahrer » 28.05.2017, 20:50

@Besenwagenflüchtling,

Auch wenn du nicht soviel auf der Uhr hast, wirst du es schon schaffen die Rhön. :Empfehlung:
Dann wünsche ich dir gutes gelingen in Bimbach :GrosseZustimmung:

Wir sehen uns am Samstag am Start, ich werde gegen 8 Uhr schon auf die Strecke gehen :Aetsch:
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 28.05.2017, 20:57

Ich wünsche auch Dir eine tolle Runde.

Ein Bier steht am Freitag für Dich bereit. :) good luck
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Hans47
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 131
Registriert: 02.01.2013, 19:52
Wohnort: Hamburg

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Hans47 » 29.05.2017, 10:54

Deichfahrer hat geschrieben: . . .
Wir sehen uns am Samstag am Start, ich werde gegen 8 Uhr schon auf die Strecke gehen :Aetsch:
Warum "erst" um 8 Uhr? Der Start ist doch von 7:00h – 10:30h möglich. Oder sollte man/ ich den Massenstart um 7:00 vermeiden?

Sonntag geht es aber um 6:00 Uhr los - oder?
Deichfahrer
Danish Dynamite
Beiträge: 925
Registriert: 11.07.2011, 16:18

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Deichfahrer » 29.05.2017, 12:25

Aus meiner Erfahrung verteilt sich am Samstag der Start im Zeitfenster, deswegen sind keine Blocksstart. Um eine Gruppe zu finden bin ich oftmals um 8 Uhr auf die Strecke gegangen.
Sonntag ist es optimal um 6 Uhr auf die Strecke zu gehen.
ksachen
Forums-Novize
Beiträge: 1
Registriert: 27.05.2017, 15:49
Wohnort: Hamburg

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon ksachen » 29.05.2017, 23:26

Moin (danke fürs aktivieren, Besenwagenflüchtling),
ich suche eine Mitfahrgelegenheit, um nach unten zu kommen. Der eigentlich gedachte Fahrer kann wohl nicht wegen Knie. Würde gerne die 400 wieder machen, aber falls jemand erst Samstag aufschlägt, fährt man halt den Marathon schneller. Da ich beim Bekannten unterkomme, bin ich auch flexibel in der Rückreise.
Benutzeravatar
Besenwagenflüchtling
HFS Moderator
Beiträge: 620
Registriert: 21.08.2012, 11:55
Wohnort: Tor zur Welt

Re: Bimbach RTF 2017

Beitragvon Besenwagenflüchtling » 29.05.2017, 23:38

Sehr gern geschehen ksachen,

mein Auto ist voll und wir fahren bereits am Freitag. Hoffentlich findest Du einen Platz zum Start.

Gruß Stephan
Wer langsam fährt hat mehr von der Strecke.

Gründungsmitglied Verein HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten
2. Vorsitzender HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V.
Benutzeravatar
Heimfelder Dirk
A-Lizenz-Schreiber
Beiträge: 1718
Registriert: 09.10.2010, 20:06
Wohnort: Seevetal - Horst
Kontaktdaten:

Re: Bimbach RTF 2017/Orga am Start

Beitragvon Heimfelder Dirk » 01.06.2017, 13:28

für die RTF/CTF am Samstag kann man sich Freitag zwischen 18-20 Uhr anmelden ;-)

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast