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von Indorain
26.06.2013, 11:37
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Die Tour de France 2013
Antworten: 55
Zugriffe: 12490

Re: Die Tour de France 2013

Angelboot hat geschrieben:Mein Tip: Alberto Contador
Ich glaube eher an Christopher Froome. Hätte eigentlich schon letztes Jahr die Tour gewinnen können.
von Indorain
26.06.2013, 11:33
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Doping im Breitensport?
Antworten: 3
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Doping im Breitensport?

Es wurde ja schon so einiges zu dem Thema Doping im Zusammenhang mit Ulle und Co. geschrieben, aber wie sieht es eigentlich im Breitensport aus? Eine Frage die weitaus interessanter ist, als über Profisportler von früher zu sprechen! Ich lese hier über 24h Rennen, Super Brevets. Andere fahren RAAM i...
von Indorain
24.06.2013, 19:58
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Jan Ullrich gesteht Blut-Doping durch Fuentes - mehr nicht!
Antworten: 38
Zugriffe: 13394

tut mir leid... Ullrich war und ist und bleibt ein Trottel! Wirklich? Jan hat das gemacht, was er gut konnte: Radfahren! Er hat die Fans begeistert und 97 die Tour gewonnen als erster Deutsche und wurde Sporter des Jahres... Das schafft sicherlich nicht jeder Trottel. Anders sieht es bei so manchem...
von Indorain
24.06.2013, 19:42
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Race 24 - DK 22.06.2013 (Live davor und danach oder so...)
Antworten: 52
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Glückwunsch zu der tollen Leistung!
dirksen1 hat geschrieben:Das macht (gemittelt für das Team mit 25 Schaltvorgängen/Runde) bei unseren Gesamtrunden (441) insgesamt 11.025 Schaltvorgänge :P
Schon mal Singlespeed gefahren??
von Indorain
16.06.2013, 20:44
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Garmin Velothon Berlin '13 (Berichte + Bilder)
Antworten: 48
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Vernunft der Teilnehmer

Es wurde ja schon viel über die Veranstalter geschrieben und m. E. auch zurecht kritisiert, egal ob Velo Challenge Hannover, Vattenfall Cyclassics oder Garmin Velothon Berlin. Klar ist hier ein gewisser kommerzielle Gedanke nicht wegzuwischen. Auch semipofessionelle Teams haben mit dem Jedermann-Ged...
von Indorain
05.06.2013, 15:12
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: RTF/Radmarathon Rund am Mittelpunkt '13, Nortorf (Ber.+B.)
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Re: Müder Radler beim Nordcup in Nortorf gesichtet

...Dafür wurde für mich die Zeit an den Depots zu einer bösen Kreislauffalle... Ich wurde müde und mußte mich zur Weiterfahrt zusammenreißen. Ich finde das ehrlich gesagt nicht so toll, wenn Du durch eine möglicherweise unsichere Fahrweise andere gefährdest. Oder setzt Du dich völlig übermüdet noch...
von Indorain
28.05.2013, 11:03
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: 22. RTF Ostholstein Rundfahrt, Bad Schwartau (Ber.+Bilder)
Antworten: 13
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Danke an den RV Trave

Ohne den RV Trave mit seinen vielen Teilnehmern hätten wir wohl kaum die 100er Marke geschafft! ;) <img src="http://bilder.helmuts-fahrrad-seiten.de/RTF%20&%20Radmarathon/Bad%20Schwartau%20-%20RTF%20Ostholstein-Rundfahrt%20%2713/slides/RTF%20Bad%20Schwartau%20181.JPG"> Sogar mit Tandem unterwegs. <i...
von Indorain
13.05.2013, 19:16
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 5. Einzelzeitfahren, Hartenholm (Ergebnisse + Bilder)
Antworten: 4
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Ich war dort und bin für HFS gestartet. Ergebnisse gibt es hier:

http://www.einzelzeitfahren.com/ergebni ... /2013.html

Und hier Bilder (die Linkadresse täuscht, da finden sich auch die aus 2013):

http://www.einzelzeitfahren.com/bilder/2009.html
von Indorain
30.04.2013, 11:23
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 9. Tour d'Energie, Göttingen (Berichte)
Antworten: 16
Zugriffe: 6868

Profis als Jedermann getarnt

Wo das System allerdings ganz gewaltig kränkelt, ist die Tatsache, dass eine ursprüngliche Hobbyrennserie zu einer gewaltigen und teilweise sicherlich sportlich unfairen Geldmaschinerie geworden ist. Es scheint leider so zu sein, aber jeder kann ja entscheiden, ob er dabei mit macht oder nicht. In ...
von Indorain
24.04.2013, 20:52
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen im Gelände
Thema: Meisterschaften Nordverbände - Hobby '13, Reinfeld (Vorsch.)
Antworten: 10
Zugriffe: 3281

Hobby- EZF gibt es hier:

5. Einzelzeitfahren, Hartenholm 12.05.

http://forum.helmuts-fahrrad-seiten.de/ ... php?t=6685
von Indorain
28.03.2013, 18:04
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Österliches Kleeblatt 2013 fällt aus
Antworten: 2
Zugriffe: 734

Schwache Vorstellung...

... vom RST. Bin heute zum Treffpunkt gefahren und mit Umweg wieder zurück. Insgesamt 98km - kein Problem! In Kiel fahren die morgen einen 300er und Sonntag einen 400er, die würden über die Streckenlängen vom Kleeblatt nur ein müdes :P übrig haben... Ja kalt ist es, aber daür gibt es Winterbekleidu...
von Indorain
25.03.2013, 15:01
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: ACROS A-GE - Hydraulisches Schaltungssystem
Antworten: 3
Zugriffe: 3156

Eine hydraulische Schaltung ist sicherlich eine interessante Sache für's MTB, ich würde jedoch eine andere Kombination vorziehen: Rohloff SPEEDHUB 500/14 Nabe optional mit Scheibenbremsen: http://bikemarket.de/catalog/images/Rohloff_Rot_UST.jpg Mit der Entfaltung braucht man nur ein Kettenblatt: htt...
von Indorain
02.03.2013, 13:11
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: MTB vs. Cyclocrosser: Warum nicht einfach einen Crosser?
Antworten: 11
Zugriffe: 3135

Diese ganze MTB vs. Cyclocrosser Diskussion ist mir langsam suspekt. Für mich geht das alles in Richtung Wettrüsten . Immer mehr fahren mit den Crossern und die MTB'ler kommen nicht mehr hinterher und müssen nachziehen... Ich sehe darin jedoch keinen Sinn, ob man nun 2 km/h schneller im Training fä...
von Indorain
18.02.2013, 17:10
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Doping (nicht nur) im Radsport
Antworten: 243
Zugriffe: 118463

Helmut hat geschrieben:... Dienste des Dopingarztes Eufemiano Fuentes...
Dopingarztes, der Beruf hat Zukunft! Gibt es so eine Facharztausbildung?
Vorschlag: Facharzt für Sportmedizin und Leistungsoptimierung. :?
von Indorain
25.01.2013, 11:35
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Race 24 – Radrennen nach Art von 24 Std. Le Mans, DK (Vor.)
Antworten: 36
Zugriffe: 11853

Re: Race 24 – Radrennen nach Art von 24 Std. Le Mans, DK 22.

motta hat geschrieben:Ich wäre gerne dabei. Ein Team habe ich noch nicht, aber das wird sich ja finden.
Ich könnte mitmachen, ggf. mit Spezialmaschine. ;)
von Indorain
15.01.2013, 21:35
Forum: Touren und Training im Gelände
Thema: Grundlagentraining im Wald 01'13, Hanstedt (Vorschau)
Antworten: 5
Zugriffe: 1499

Jacfm hat geschrieben:Naja, ist von ihm evtl etwas blöd ausgedrückt, aber bei Eis und Schnee ist man im Gelände meist sicherer unterwegs als auf der Strasse, weil bevor die waldwege richtig vereist sind sind es die strassen mit sicherheit.
Hm, Straßen werden aber geräumt, Waldwege nicht... :!:
von Indorain
15.01.2013, 12:08
Forum: Touren und Training im Gelände
Thema: Grundlagentraining im Wald 01'13, Hanstedt (Vorschau)
Antworten: 5
Zugriffe: 1499

Re: Grundlagentraining im Wald, Hanstedt 26.-27.01.

Was der Raible hier schreibt, ist leider falsch: Crosstouren sind immer dynamisch! Rollen - bremsen, Schnee - Matsch, Bergauf und ab... Das ist kein Grundlagentraining, sondern Intervall! - selbst bei Schnee und Eis kann man im Gelände noch sicher unterwegs sein Sicher auf Eis im Gelände? Wirklich? ...
von Indorain
02.01.2013, 19:21
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: DTH-Cup Frankfurt a.M.
Antworten: 5
Zugriffe: 4737

Janibal Du bist schon ein echt toller Typ, ein richtiger Partybär.
Wir danken dir, das Du uns daran teilhaben lässt :Anbeten:
von Indorain
19.12.2012, 18:46
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Welchen CycloCrosser? Wer weiß Rat?
Antworten: 30
Zugriffe: 35648

Zweifelhafter Trend??

Bergfloh, Du jetzt auch mit Crosser?! Ich erinnere mich noch an deinem lustigem Beitrag zur Bungsberg CTF 2010: http://forum.helmuts-fahrrad-seiten.de/viewtopic.php?p=18724#18724 Vielleicht bringt dir der Weihnachtsmann einen Crosser ;) Das mit den Schreibenbremsen ist so eine Sache: Zuerst kommen S...
von Indorain
13.12.2012, 17:26
Forum: HFS Trikot und Bekleidung
Thema: HFS-Radsportkollektion - Z. Z. ist alles gestoppt...
Antworten: 44
Zugriffe: 19145

Stolze Preise, dafür, dass man mit Werbung rumfährt. :roll:
von Indorain
09.12.2012, 16:00
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: Wo kommen eigentlich die HFS-Leser her?
Antworten: 12
Zugriffe: 3113

Das mit MV ist traurig, unsere östlichen Nachbarn sind selbst in dieser Rangliste hinten. Dabei gibt es dort durchaus guten Sport - Schwerin, Parchim, Rügen, Boltenhagen, das sind doch fast Radsporthochburgen. HFS ist ja auch weniger ein Forum für Leistungs- sondern eher für Hobby- und Trimmsportle...
von Indorain
09.12.2012, 15:57
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Bilder einer Crossveranstaltung Buchholz 2010
Antworten: 1
Zugriffe: 912

Der ist wohl einer der ganz harten Sorte:

Bild

Kurze Hose im Schnee :shock:
von Indorain
06.12.2012, 11:13
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Doping im Breitensport - Achtung: Positiv! (Reportage)
Antworten: 22
Zugriffe: 7207

Trauig aber Wahr!

Schöner Bericht vom NDR! So ist es leider... :( Die ganze Sache wird m. E. auch durch Medien usw. befeuert und künstlich ein Druck auf Hobbysportler aufgebaut. Schon alleine der Kampf um ein Block-X Startplatz bei den Cyclassics oder Ironman, wofür? Um am Ende auf Platz 1000+x zu finischen und sich ...
von Indorain
27.11.2012, 23:45
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Cyclocross oder MTB - Mehr als eine Gewissenfrage im Norden
Antworten: 20
Zugriffe: 20692

Crosser oder MTB haben für mich zwei grundverschiedene Einsatzbereiche. Finde ich nicht! Ein Crosser ist vom Einsatzbereich her eine Teilmenge des MTB's. Wo man mit dem Crosser fahren kann, dort geht es auch mit dem MTB. Wo es mit einem MTB noch fahrbar ist, trifft dieses für den Crosser nicht unbe...
von Indorain
17.11.2012, 14:29
Forum: Verlosungen
Thema: HFS-Nikolaus-Buchverlosung mit dem Covadonga Verlag 2012
Antworten: 85
Zugriffe: 23380

Ich bin dabei.

mein Wunschtitel: Dein perfektes Rennrad
von Indorain
12.11.2012, 12:05
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 7. Bungsberg-CTF, Eutin (Bericht+Bilder)
Antworten: 18
Zugriffe: 8477

Re: CTF 75 KM EUTIN

Ich fand die Ausschilderung und die Tatsache das es keine Guides mehr gab sehr gut. Ja richtig, weg mit den Guides, weg mit dem Karneval. Am besten auch keine Kontrollen, bei der die Verpflegung nicht gut genug ist und man nur den "Schnitt" versaut. :mad: Oder man macht gleich eine Individualverans...
von Indorain
08.11.2012, 13:37
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 7. Bungsberg-CTF, Eutin (Vorschau)
Antworten: 14
Zugriffe: 4952

Re: CTF BB

HOCHPROFIL hat geschrieben:dabei...auf der 75 km(schnellllllll)
schnellllllll = Da bin ich aber froh nicht als Guide fahren zu müssen, weil die Strecke ausgeschildert sein soll ;-)
von Indorain
26.10.2012, 15:04
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Doping (nicht nur) im Radsport
Antworten: 243
Zugriffe: 118463

http://i49.tinypic.com/34fjmh1.jpg Bobby Julich kannst Du auch streichen: http://www.tour-magazin.de/profisport/news/olympia-medaillengewinner-julich-gibt-doping-zu/a21311.html Aufwand, Ausrüstung und Training sind offenbar derart aufwendig, dass man hier wohl schon von Semi-Profis sprechen kann. F...
von Indorain
20.10.2012, 18:07
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Toplight Line Plus LED von Busch+Müller (Test, Erfahrungen)
Antworten: 3
Zugriffe: 3147

@asdfgqw: ich habe ein meinem Mountainbike die LUMOTEC IQ Cyo mit dem Standarthalter. Hinten eine normale Glücklampe Marke Eigenkonstruktion. Damit fahre ich über Stock und Stein, egal ob Schnee oder Matsch es gab noch nie einen Ausfall! Anders sah das mit meinen billig Akkulampen aus. Ein Schlagloc...
von Indorain
09.10.2012, 12:40
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen im Gelände
Thema: 1. Lauf Stevens Cross-Cup, Norderstedt (Bericht + Bilder)
Antworten: 6
Zugriffe: 3937

Schöner Bericht! Das Bild hast Du uns aber vorenthalten: <IMG src="https://lh3.googleusercontent.com/-qtOau2JIQN8/UHLdxGC8ZWI/AAAAAAAA0bk/zlR8jZyzAcM/s1005/121007_Cross_Norderstedt_1341.jpg" width="800"> Ich finde es zeigt gut, das die Stecke nicht so einfach war! In Zukunft wird es mit meinem Treck...
von Indorain
21.09.2012, 17:53
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Warum es keine 30 Zoll Laufräder gibt...
Antworten: 13
Zugriffe: 11811

Gibt es doch...

> 30 Zoll gibt es doch:

Bild

Ob das nun ein Fortschritt ist?
von Indorain
06.09.2012, 11:15
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: 1279 km Brevet Die große Bayern Rundfahrt (Bericht+Bilder)
Antworten: 16
Zugriffe: 7088

Hallo Speedmanager, für deine Willenskraft, Durchhaltevermögen und Moral bekommst Du eine glatte 1 :!: Deine Note für die Vernunft ist leider eine 6! Wie viele Körper hast Du? Richtig einen! Austausch ist nicht drinn und sicherlich möchtest Du nächstes Jahr auch noch Radfahren, oder? Mit gesundheitl...
von Indorain
29.08.2012, 13:17
Forum: Touren und Training im Gelände
Thema: Mit dem Crosser unterwegs - Das Foto- und Erlebnisalbum
Antworten: 277
Zugriffe: 144832

Re: strade bianchi

Grad vor 10 Tagen noch bin ich während der Mille Miglia ein Teilstück der l´eroica gefahren und mein Herz schlug höher. Dann bin ich mal gespannt auf deinen detaillierten Bericht von der Mille Miglia. Für den Heiß kann es ja eigendlich nicht heiß genug sein? http://www.smilie-harvester.de/smilies/S...
von Indorain
27.08.2012, 15:52
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: EZF der BSG Feuerwehr HH '12, Moorwerder (Bericht u. Bilder)
Antworten: 11
Zugriffe: 6370

@ hanseat: hier die Auswertung: http://up.picr.de/11641115cj.jpg Man kann gut die Wende bzw. Kurven erkennen. Hf habe ich weggelassen, weil der Gurt bei meiner Sitzhaltung keine zuverlässige Werte liefert. Um das Tempo zu steigern fällt mir nur ein, einen großen Gang ordentlich zu treten. Wenn das n...
von Indorain
26.08.2012, 20:44
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: EZF der BSG Feuerwehr HH '12, Moorwerder (Bericht u. Bilder)
Antworten: 11
Zugriffe: 6370

Re: EZF der BSG Feuerwehr HH '12, Moorwerder

Ja, ich war auch dabei! Die Veranstaltung ist immer wieder schön. Auch interessant ist zu bestaunen, was die Zweiradindustrie so im Premiumbereich anzubieten hat. Da wirkt mein Kalibur Rahmen der 1sten Generation ja schon fast "klassisch". Aber treten muss man immer noch! Die ganze Treterei endete b...
von Indorain
24.08.2012, 11:05
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 17. Vattenfall Cyclassics: Tödlicher Unfall - Zeugen gesucht
Antworten: 17
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Gibt es eigentlich offizielle Zahlen von Verletzten? Ja, hier: Dissertation Radsportunfälle und Verletzungen bei den Hamburger „Cyclassics“ http://ediss.sub.uni-hamburg.de/volltexte/2008/3863/pdf/StuhrM2008Dissertation.pdf . Möglicherweise sind die Gruppen aber tatsächlich zu groß, 1000-1500 Starte...
von Indorain
13.08.2012, 18:03
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: 1. RTF Holsteinischer Pfeil, Malente (Berichte und Bilder)
Antworten: 12
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Wer kennt den Weg...?

Ich fuhr mit der 1sten Gruppe immer hinter dem Führungsmotorrad her. Wir haben uns gedacht, muss ja schon richtig sein. Als wir dann nach einer Bundesstraße kurz vor Preetz angehalten haben, war klar, dass wir falsch sind. Aber weder das Motorrad, noch ein mitfahrender Malenter Fahrer kannte die Tou...
von Indorain
07.08.2012, 21:24
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: 1000³ - Extrem durch Deutschland (Live Ticker, Ber.+Bilder)
Antworten: 11
Zugriffe: 4265

Unglaublich, was Menschen leisten können...

wirklich eine tolle Leistung! Im NDR hab es eine Sendung über 4 querschnittgelähmte Sportler, die 1.100 Kilo- und 5.500 Höhenmeter nonstop in 72 Stunden mit Ihren Handbikes gefahren sind. http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/45_min/videos/minuten581.html Ich habe mal hier: http://forum.helmuts-fahr...
von Indorain
02.08.2012, 11:52
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Doping bei Jedermannrennen
Antworten: 8
Zugriffe: 2803

Die Zahlen sprechen für sich...

Wenn man sich mal die EPO-Verkaufszahlen vs. Verordungen anschaut, wird klar das eine ganze Menge "anders" verwendet werden muss: Zitat: Weltweit werden mit Epo 11,8 Millarden Dollar umgesetzt. Verordnet werden aber nur Ampullen im Wert von 1,5 Millionen Dollar . Mehr wird von Patienten nicht benöti...
von Indorain
02.08.2012, 11:45
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Reparatur Rennrad-Mantel möglich?
Antworten: 12
Zugriffe: 10408

Re: Geht problemlos...

kolo@post.cz hat geschrieben:wegen € 10.00 ? ;-)
Hier ging es nur um die Frage. ob man einen Mantel flicken kann, ob es Sinn mach ist eine andere.

Wie machst Du das mit einem defektem Schlauch - auch gleich damit in den Müll? Umwelt??
von Indorain
01.08.2012, 21:29
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Reparatur Rennrad-Mantel möglich?
Antworten: 12
Zugriffe: 10408

Geht problemlos...

... in dem Du einen alten Reifen nimmst und aus der Flanke ein Stück rausschneidest. Diese klebst Du dann von Innen über das Loch im Reifen. Darüber kannst Du ein Stück Tape kleben, damit es keine schafen Kanten gibt.

Den Reifen kannst Du dann noch lange fahren! :wink:
von Indorain
23.07.2012, 20:02
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Olympische Spiele: Warum die Briten auf der Bahn dominieren
Antworten: 13
Zugriffe: 2521

Re: Olympische Spiele: Warum die Briten auf der Bahn dominie

allein die Entwicklung der Helme hat mehrere Millionen Pfund gekostet. ist nur zu hoffen, dass es nur dem Helm liegt. Ne, im ernst, die Engländer sind z. Zt. wirklich gut im Radsport und waren es auch schon früher: http://www.youtube.com/watch?v=NiM94C0nGW0 ... Chris Boardman, mit seiner rieeeesen ...
von Indorain
23.07.2012, 14:28
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Pedelecs bei RTF's
Antworten: 41
Zugriffe: 12671

Im Prinzip eine gute Sache...

meine Meinung hierzu hat sich bei der gestrigen Permanente geändert. Zunächst hätte ich auch gedacht "Ne E-Bike geht gar nicht". Bei der Permanenten hatten wir jedoch einen Vereinskollegen, der einfach nicht mehr die körperlichen Voraussetungen hat kleinere Anstiege zu fahren. Es fehlt einfach die K...
von Indorain
14.07.2012, 21:57
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: 1.200 Km Brevet Herental-Morkhoven '12, B/F (Bericht+Bilder)
Antworten: 8
Zugriffe: 6175

Was kommt als nächstes?

... Hamburg-Peking oder doch nach Kapstadt? Hätte den Vorteil, daß man nicht noch vor- oder nachher noch diverse 1200er fahren muss um auf die gewünschte Kilometerzahl zu kommen. Nicht passende Hotels und zu rauen Straßenbelag sind auch kein Problem, denn davon gibt es auf der Strecke größtenteils k...
von Indorain
10.07.2012, 22:27
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: FLXHH 2012 - Flensburg X Hamburg (Berichte + Bilder)
Antworten: 46
Zugriffe: 21505

... es geht doch!

Ich hatte hier ( http://forum.helmuts-fahrrad-seiten.de/viewtopic.php?t=4792 ) mal geschrieben: "Die würden FLXHH auch an einem Tag durchfahren und nächsten Tag wieder zurück, wenn's sein muss. :shock:" Das war denn eher als Witz gemeint, aber es scheint einen zu geben, der das (fast) geschafft hat....
von Indorain
06.07.2012, 15:27
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Cyclassics Trainingslager '12, Asendorf (Vorschau)
Antworten: 2
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Baucht man das?

Wer dauerhaft gut trainieren möchte sollte sich m.E. einen Verein anschließen. Manchmal sind vielleicht keine guten Trainer vor Ort, aber wenn die Nachfrage da ist kann man einen Lehrgang besuchen: http://web3.s30-ffm-r02.gn-s.net/modules.php?op=modload&name=PagEd&file=index&topic_id=8&page_id=1435 ...
von Indorain
06.07.2012, 15:12
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: FLXHH 2012 - Flensburg X Hamburg (Berichte + Bilder)
Antworten: 46
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Starke Leistung!

Leider konnte ich nicht dabei sein, ich möchte aber trotzdem allen Finischern meine Anerkennung aussprechen! :ergebung:

Für manche war es aber sicherlich nur ein gutes Training für Italien ;)
von Indorain
21.05.2012, 17:24
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Zeitfahrtraining - Wie Kraftausdauer verbessern?
Antworten: 5
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Wenn's nur um die Kraftausdauer geht, dann nach einem kurzen Einfahren eine Steigung suchen und diese mit einem dicken Gang hochfahren. TF so um die 50. Danach wieder runter rollen und nochmal. Je nach Länge der Steigung 5 mal oder mehr... dann ausfahren.
von Indorain
08.05.2012, 22:48
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: LM EZF der Nordverbände'12 HH-Spadenland (Bericht+Fotos)
Antworten: 9
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... ich war auch dabei...

...bin aber bei den Männern gestartet und durfte 3 Runden fahren. Ein 41,7 ger Schnitt reicht aber nicht um sich vorne zu positionieren. Scheinbar sind einige Fahrer schon semiprofessionell organisiert. Siehe: http://web3.s30-ffm-r02.gn-s.net/modules.php?op=modload&name=PagEd&file=index&topic_id=8&p...
von Indorain
07.05.2012, 11:54
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Lüttich-Bastogne-Lüttich Challenge 2012 (Bericht+Bilder)
Antworten: 3
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Unglaublich was Ihr alles so mit dem Rad unternimmt.
Nächstes Jahr wird die "Ardennenoffensive" dann sicherlich erfolgreich beendet.
von Indorain
16.04.2012, 12:52
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: 300er Brevet ARA Schleswig-Holstein '12, Kiel (Ber.+Bilder)
Antworten: 6
Zugriffe: 2740

Sven1975 hat geschrieben:Meinen größten Respekt an alle Teilnehmer!
Dem kann ich mir nur anschließen! Bei 200 Km kann man vielleicht noch von einer ausgedehnten Trainingstour sprechen, aber 300 Km sind schon eine tolle Leistung, egal wie lange man dafür gebraucht hat.
von Indorain
04.04.2012, 18:33
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Flensburg X Hamburg '12 (Vorschau)
Antworten: 71
Zugriffe: 21469

Re: Abgefahren! Die 12 Schikanen von FLXHH

...macht eher einen 4-Tages-Trip daraus - ich bin mir da ziemlich sicher ... Da mach dir mal keine Sorgen, die Randonneure können das. Lies mal hier: http://www.audax-randonneure.de/index.php?id=237&tx_ttnews[tt_news]=39&cHash=79dd97926dce4a7252eca2f9ad03d0ab Die ganze PBP Quali in einer Woche (160...
von Indorain
01.04.2012, 17:01
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Brevet fahren: Was erwartet mich, was ist zu beachten?
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Warum Brevet immer Samstag?

Warum finden Brevet (scheinbar) immer an einem Samstag statt?
Weil dann die Geschäfte / Tankstellen offen haben, oder damit sich die Radler am Sonntag wieder erholen können? :roll:
von Indorain
19.02.2012, 18:01
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: RZXHH Schnuppertour für FlensburgXHamburg (Ber.+Bilder)
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Re: Much Fun oder Herr Niemeiers Gespür für Matsch

Auf Crosstouren im Norden sieht man stark zunehmend Leute auf Cyclocrossern, die den im Vergleich dazu behäbigen MTB in unseren Breitengraden zumeist überlegen sind. Wohl war, aber trotzdem sind die MTB'ler früher im Ziel, denn die Crosser haben mit mehr Reifenpannen zu kämpfen! :) Die Verpflegung ...
von Indorain
13.02.2012, 13:56
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: RZXHH - Schnuppertour für FlensburgXHamburg (Vorschau)
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Währe auch an der Tour interessiert, Motta Du kannst dich am besten per Mail bei mir melden... :wink:
von Indorain
13.02.2012, 13:52
Forum: Fahrtechnik, Trainingsmethoden, Ernährung und Gesundheit
Thema: Leistungsdiagnostik, HH-Bahrenfeld 02'12 (Vorschau)
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Re: Leistungsdiagnostik, HH-Bahrenfeld 25.02.

Die Leistung wird, beginnend bei 90 Watt, alle 3 Minuten um 30 Watt gesteigert und die Messwerte dokumentiert. Den Preis finde ich ok, aber bei 3 Minuten erwarte ich keine guten Messergebnisse! Das kann jeder mal auf der Rolle / Ergometer ausprobieren, die Pulswerte steigen nach 3 Minuten konstant ...
von Indorain
06.01.2012, 18:59
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: AfterXmas-Tour '11, Eutin (Berichte+Bilder)
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Die Tour war...

Bild
Ausgezeichnet
von Indorain
19.11.2011, 17:21
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 6. Bungsberg-CTF/Marathon, Eutin (Berichte+Bilder)
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Wieso stößt man hilfswillige Personen so vor den Kopf? Ich verstehe auch nur sehr begrenzt... ... und ich verstehe das ehrlich gesagt gar nicht! Aber was soll's, Du hast ja alles richtig gemacht und dich als freiwilliger Helfer zur Verfügung gestellt - mehr geht ja nun wirklich nicht! Wenn das dann...
von Indorain
15.11.2011, 16:28
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 6. Bungsberg-CTF/Marathon, Eutin (Berichte+Bilder)
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Die Platten-Tour...

In der schnellen Gruppe fahren ja bekanntlich viele mit Crossrädern. Die ersten Kilometer zum Bungsberg gingen noch ohne Pannen, dann ging es aber los... kaum hat man Fahrt aufgenommen, da stand man auch schon wieder. http://wertzu.net/wp-includes/images/smilies/pump.gif Dabei waren auch zwei Totala...
von Indorain
13.11.2011, 17:16
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 6. Bungsberg-CTF mit Marathon, Eutin (Vorschau)
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Re: mein neuer Crosser

motta hat geschrieben:Doch es gibt einen Nachfolger. Heut morgen 00:20 fertig geworden
Geiles Teil - Reloaded :cool: würde ich sagen.

Vielleicht baust Du dir auch noch eine Beleuchtung mit Dynamo dran?
Hab ich ja auch am "Trecker". Dann siehst Du im dunkeln mehr!
von Indorain
08.11.2011, 11:06
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: 2. Ocean Lava Lanzarote Triathlon 70.3 (Bericht + Bilder)
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* Indorain sorgt für Stimmung Na, das freut mich doch :) Nichts für ungut, natürlich habe ich :ergebung: Hochachtung :ergebung: für die sportliche Leistung. Falls es mir gelingen sollte auch mal bei so etwas zu finischen, denn werde ich natürlich auch einen bebilderten Bericht verfassen und mich fe...
von Indorain
04.11.2011, 10:49
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: 2. Ocean Lava Lanzarote Triathlon 70.3 (Bericht + Bilder)
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Re: 2. Ocean Lava Lanzarote Triathlon 70.3 (Bericht + Bilder

Deine Figur entspricht eher der eines Gewichthebers, als eines Triathleten :shock:...
ansonsten beeindruckt mich das ganze wenig. :Weissnicht:
von Indorain
04.11.2011, 10:42
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 6. Bungsberg-CTF mit Marathon, Eutin (Vorschau)
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Re: mein neuer Crosser

motta hat geschrieben: Mein neuer crosser ist rechtzeitig fertig geworden:
Geiles Teil :cool:
von Indorain
27.09.2011, 21:55
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Herbsterlebnis Brevet und Minibrevet '11, Aumühle (Berichte)
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Ein Big Mac in der Hand, einen in der Trikottasche- hast du vergessen, dass Sonntag 2für1 Tag war. Nein, natürlich nicht! Sonst hätte ich mir auch keinen gekauft, wenn's nicht noch einen dazu gegeben hätte. Was ist nun mit Glocknerman? Wenn's dir ernst ist, dann sende mir dein Anliegen am besten pe...
von Indorain
26.09.2011, 21:50
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Herbsterlebnis Brevet und Minibrevet '11, Aumühle (Berichte)
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Die Veranstalltung war einfach nur Top! Schöne Strecke, schönes Wetter = schönes Radfahren. :D Auf MOTTA und Gefolgsleute musste ich dann > 2 Stunden in Aumühle warten, aber was fahre ich auch so schnell. :mad: Durch meine beiden Mitfahrer war auch bis zum Schluß immer für eine gute Navigation gesor...
von Indorain
02.09.2011, 18:24
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Alpenbrevet '11, Andermatt / Schweiz (Bericht)
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Re: Grandios!

motta hat geschrieben:...die Holsteinische Schweiz hat keine Steigungen mehr...
Oh man, wenn Du jetzt alle Anstiege nur so rauffliegst, werde ich mich in Zukunft wohl mehr anstrengen müssen :Krafttraining: .
von Indorain
02.09.2011, 14:20
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 2. Bremen Challenge, Bremen-Überseestadt (Berichte+Bilder)
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Re: ... und trotzdem machen noch viele mit!

Sowas kann man eigentlich nur sagen, wenn man weiss, wie es sich verhält zwischen Gesamt-Einnahmen und Gesamt-Ausgaben. Erst wenn man wirklich die Info darüber hat, dass die Gesamteinnahmen die Ausgaben bei weitem übersteigen, kann man davon reden, dass es eine Lizenz zum Geld drucken ist und wir a...
von Indorain
01.09.2011, 18:59
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: 24h Rad am Ring '11 (Berichte + Bilder)
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Anmaja,

auch vor deiner Leistung kann ich nur den Hut ziehen :Hutab: !
von Indorain
01.09.2011, 18:57
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Alpenbrevet '11, Andermatt / Schweiz (Bericht)
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Grandios!

... ich ziehe meinen Hut vor deiner außergewöhlichen sportlichen Leistung :Hutab: . Weiter so!
von Indorain
01.09.2011, 18:53
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 2. Bremen Challenge, Bremen-Überseestadt (Berichte+Bilder)
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... und trotzdem machen noch viele mit!

Nun muß ich auch mal meinen Senf dazu geben: Ich muss mich immer wieder wundern, wie trotz vieler Kritiken, diese Massen-Hobbyrennen sich ungetrübter Beliebtheit erfreuen. :roll: Diese Veranstaltungen in Bremen, Hamburg, Berlin usw.. sind ja meist schon Monate vorher ausgebucht und die Startgelder s...
von Indorain
05.05.2011, 14:11
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 3. EZF SG Wasserratten, Hartenholm (Bericht & Fotos)
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Re: 3. EZF SG Wasserratten, Hartenholm (Bericht & Fotos)

Aufgrund einer Parallelveranstaltung, der Meisterschaft der Landesverbände Hamburg, Bremen und Schleswig-Holstein im Zeitfahren, das nur ca. 20 Kilometer entfernt in der Nähe von Bad Bramstedt stattfand, entschieden sich einige Zeitfahrer gegen dieses sympathische Rennen. Dennoch zeigte sich auch s...
von Indorain
29.03.2011, 16:54
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Rund um Ascheffel / Giro Nortorf '11 (Berichte+Videos)
Antworten: 9
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Der NDR-Bericht war sicherlich ganz nach dem Geschmack unserem (selbst ernannten) Anti-Doping Experten "Gerd Hillringhaus" ;-)
von Indorain
27.12.2010, 15:39
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: AfterXmas-Tour '10, Plön (Vorschau)
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Letztlich muss man eben doch einsehen, dass Radfahren keine klassische Wintersportart ist :!:
Ausnahmen gibt es natürlich : Radurlaub in Sibirien :cool:

Vielleicht können wir alternativ auf der Straße fahren, dann muss der Start auch nicht unbedingt um 9 Uhr sein?
von Indorain
24.12.2010, 11:09
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: AfterXmas-Tour '10, Plön (Vorschau)
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MTB Wintersport...

... mit RR-Reifen wird das im Moment auch auf der Strasse nichts!
Bei den aktuellen Verhältnissen glaube ich kaum, das man eine 100Km Tour im Gelände fahren kann :mad: , selbst auf der Strasse ist das zur Zeit nicht leicht.
von Indorain
25.10.2010, 17:54
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 6. RST Lübeck-CTF, Ratzeburg (Berichte + Bilder)
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Start... und weg

Als "Schlussmann" und ohne Streckenkenntniss, wie die anderen Teilnehmer auch, bin ich in der 3. Gruppe gestartet. Nach ein Paar Kilometern wurde der hintere Teil der Gruppe abgehängt. :( Ich hab dann noch versucht mich an die Streckenführung vom letzten Jahr zu erinnern und vielleicht noch jemanden...
von Indorain
05.02.2010, 10:25
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Endspurt-CTF, Großhansdorf 2010 verschoben auf 21. Nov.
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:!: Das liegt alles an der Erderwärmung! :!:
von Indorain
19.01.2010, 17:20
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: CTF Bis in die Holmer Berge '10, Wedel (Vorschau)
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Problem bekommen nach meinem Eindruck ggf. nur Leute mit schmalen Reifen. Sehe ich anders. Mit den dicken Schlappen muss man viel (tief)Schnee verdrängen, so dass es nicht nur schwer geht, sondern die Reifen schnell aufschwimmen. Die dünnen Dinger schneiden sich tiefer in den Schnee oder Matsch und...