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von Tribelix
20.02.2019, 18:14
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Deichfahrer hat geschrieben:wann wäre die gemeinsame Runde :Weissnicht:
Mein Aufenthalt ist Bad Grund oder ST Andreasberg je nach Zimmerverfügung :cool:
Ich bin vom 29 Mai bis 2 Juni in Altenau

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von Tribelix
20.02.2019, 16:57
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Deichfahrer hat geschrieben:Aus welcher Quelle kommt die Absage Adlerrunde :Weissnicht:
Von der Homepage, bin ich der Meinung, ist aber kein Grund, nicht in den Harz zu fahren [emoji1782]

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von Tribelix
05.02.2019, 12:09
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Besenwagenflüchtling hat geschrieben:
05.02.2019, 09:16
Na so meinte ich das ja auch fast nicht. [emoji23]

Wer ist denn der dritte von HAMBURG WASSER ?


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Ein Mitarbeiter aus dem Bezirk West
von Tribelix
05.02.2019, 08:46
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Besenwagenflüchtling hat geschrieben:
01.02.2019, 15:15
Super :GrosseZustimmung:

Das wird ne mega Party :D
Wenn du jetzt schon an Party denkst........kommst du den ersten Berg nicht hoch!!!!
Party ist, wenn du im Ziel bist :wink:
von Tribelix
21.01.2019, 11:42
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Besenwagenflüchtling hat geschrieben:
20.01.2019, 22:49
Wer ist den nun sicher dabei ?

Ich fahre mit meinem Crafter früher los.
Ich denke doch mal, alle die angemeldet sind, fahren auch hin. ca. 9 Personen
Ich düse zu zweit da runter, im Velomobil (Focus Turnier)
von Tribelix
30.10.2018, 23:20
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: CX-WM in Bogense, 2.+3. Februar 2019 (Vorschau)
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Re: CX-WM in Bogense, 2.+3. Februar 2019 (Vorschau)

Vor Monaten schon gebucht [emoji56]

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von Tribelix
16.10.2018, 23:17
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Ich hab Lust auf so viel, nur die Zeit ist das Problem. Tribelix ist bestimmt ein netter fieser Antreiber [emoji23] Dänemark ist bestimmt nett, vielleicht bekomme ich die Fam dazu. [emoji4] Gesendet von iPhone mit Tapatalk In Jena nennt man mich den "Choleriker" [emoji856] Stine nennt mich "Master ...
von Tribelix
16.10.2018, 20:27
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Ist Training, mehr Info brauchst Du nicht. Veranstalter RSV Goslar.
Hab ich Stine nach ihren ersten 500 Km auf dem Rennrad längs gescheucht [emoji41]

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von Tribelix
15.10.2018, 22:22
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Die Adler Runde will ich seit Jahren mal wieder fahren, findet leider immer zum Hamburg Wasser Triathlon statt. Wenn 2019 nicht, dann bin ich dabei !!!

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von Tribelix
14.10.2018, 20:19
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Also beim Triathlon hab ich gelernt, man stellt sich dahin wo man nicht stört. Die Blicke die dich im Startblock bewundern, werden dich auf der Strecke töten, wenn du im Weg bist [emoji41] Und Größe M hab ich in der 3ten Klasse getragen, ess mal Schwarzbrot [emoji1787] XL Gesendet von meinem HTC U11...
von Tribelix
04.10.2018, 09:12
Forum: Vernetztes Training, Smarte Rollentrainer und Software für Indoor-Cycling und Spinnng
Thema: UCI plant eSports Weltmeisterschaft
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Re: UCI plant eSports Weltmeisterschaft

Erinnert mich mehr und mehr an den Film "Surrogates - Mein zweites Ich"
Irgendwann liegen wir nur noch in einem Bett und lassen durch Gedanken den Roboter arbeiten.
Geht raus und spielt im Dreck, ich bin zu alt für so einen Scheiß!!! :cry:
von Tribelix
28.09.2018, 14:11
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Ironman 70.3 Nizza 2018 (Bericht)
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Ironman 70.3 Nizza 2018 (Bericht)

Endlich mal wieder in der Stadt, die in meinem persönlichen Ranking, einen Millimeter hinter Hamburg steht. Nizza Die Stadt hat einfach alles, was mir persönlich Spaß macht. Lange Promenade mit Strand und die Berge gleich im Hintergrund. Eigentlich wollte ich in dieser Stadt mal die Langdistanz abso...
von Tribelix
28.09.2018, 11:15
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Ironman Lanzarote 2018 (Bericht)
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Ironman Lanzarote 2018 (Bericht)

26 Mai 2018 4:00 der Wecker klingelt. Die Reiswaffeln liegen bereit, jegliches Obst ist aus dem Hotelzimmer verbannt. Die Routine nimmt ihren Lauf, das Programm wird abgespult. 5:10 ab in den Mietwagen, dieses Jahr mal kein Taxi, die Kosten halten sich so im Rahmen. Die Fahrt nach Puerto del Carmen,...
von Tribelix
03.09.2018, 17:03
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Zimmer ist gebucht
3 Tage mit Frühstück inkl. Ortstaxe Für 2 Personen 229.40€

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von Tribelix
03.09.2018, 11:57
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019
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Re: Reiseplanung: 9. Arlberg Giro, St. Anton am Arlberg, 04.08.2019

Anreise 02.08 - 05.08.2019
So schnell kann man einen Bekloppten überreden.
Anfrage jetzt bei https://pepi-eiter.at
Bin froh, das das Haus nicht Eiter Pipi heißt :HaHa:
von Tribelix
17.08.2018, 12:57
Forum: Treffen und Klönen (z.B. Stammtisch, Kinoabend, etc.)
Thema: Stammtische Cyclassics 18.-19.8.2018
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Re: Stammtische Cyclassics 18.-19.8.2018

Uih Brücke 10 gefährlich :shock:
Da gibt es lecker "HamburgerFastFood" Fischbrötchen und Weißwein :cool:
von Tribelix
17.08.2018, 12:54
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: HFS bei den Cyclassics; Wer startet aus welchem Block, welche Strecke
Antworten: 27
Zugriffe: 2331

Re: HFS bei den Cyclassics; Wer startet aus welchem Block, welche Strecke

Karin _____________ Startblock D, 100 km, Trikot HFS oder Hammaburg Karo _____________ Startblock G, 60 km, HFS Trikot VeloC ____________ Startblock H, 100 km, HFS Trikot Olaf ______________ Startblock H, 100 km, HFS Trikot OmaJantzen _______ Startblock H, 100 km, Trikot neutral Besenwagenflüchtling...
von Tribelix
16.08.2018, 07:21
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Technisches Problem: Was hätten die Foris gemacht?
Antworten: 32
Zugriffe: 8137

Re: Technisches Problem: Was hätten die Foris gemacht?

UweK hat geschrieben:
15.08.2018, 23:54
Tribelix hat geschrieben:
14.08.2018, 09:05
Wie konnte ich diesen Beitrag nur damals nicht kommentieren....... :HaHa:
Treffender geht es nicht :cool:
du warst damals im Forum als "Nichtraucher" bekannt, richtig?
:Empfehlung:
von Tribelix
14.08.2018, 19:39
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Technisches Problem: Was hätten die Foris gemacht?
Antworten: 32
Zugriffe: 8137

Re: Technisches Problem: Was hätten die Foris gemacht?

Ja, lang ist es her. Können wir doch aber gern weiterführen. Mir fällt z.B. gerade ein: Besenwagenflüchtling hätte sofort keinen Bock mehr gehabt und ein Bier geöffnet..... ;-) Das ist sehr böse...[emoji56] Ist die Strecke zu schwer, muss Der Besen(Bier)wagen her...sorry Stephan 🤡 Gesendet von mein...
von Tribelix
14.08.2018, 09:05
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Technisches Problem: Was hätten die Foris gemacht?
Antworten: 32
Zugriffe: 8137

Re: Technisches Problem: Was hätten die Foris gemacht?

Wie konnte ich diesen Beitrag nur damals nicht kommentieren....... :HaHa:
Treffender geht es nicht :cool:
von Tribelix
16.07.2018, 12:52
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Cyclassics 2018 in Schleswig-Holstein?
Antworten: 67
Zugriffe: 23348

Re: Cyclassics 2018 in Schleswig-Holstein?

Deichfahrer hat geschrieben:
11.07.2018, 18:40
Ob die Strecke geeignet ist wird man nach dem Rennen sehen. Nur soviel, es ist Vergleichbar mit Münster. :GrosseZustimmung:

Welche Strecke in Münster, da gibt es mindestens 3 verschiedene, das wechselt jedes Jahr
von Tribelix
19.03.2018, 10:00
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Frühjahrsbegegnung Brevet, Mini & Helmuts 100ter, Aumühle, 17.3.2018
Antworten: 15
Zugriffe: 1891

Re: Frühjahrsbegegnung Brevet, Mini & Helmuts 100ter, Aumühle, 17.3.2018

Ihr seit doch sympathisch bekloppt :cool:
Bin noch vom letzten Jahr geheilt, auf Grund der Temperaturen hab ich mir das dieses Jahr geschenkt. ;)
von Tribelix
05.03.2018, 12:54
Forum: Fahrtechnik, Trainingsmethoden, Ernährung und Gesundheit
Thema: Stecke im Training fest
Antworten: 9
Zugriffe: 1309

Re: Stecke im Training fest

Die einzelnen Muskelgruppen haben immer genügend Regeneration Und da genau beginnt der Irrglaube, des Unwissenden. Eine Muskelgruppe primär zu trainieren, bedeutet auch sekundär/tertiär Muskeln zu beanspruchen, die am nächsten Trainingstag primär Muskeln werden können. Beispiel: Beim Brust Training...
von Tribelix
28.02.2018, 09:52
Forum: Fahrtechnik, Trainingsmethoden, Ernährung und Gesundheit
Thema: Stecke im Training fest
Antworten: 9
Zugriffe: 1309

Re: Stecke im Training fest

Hi Leute, ich trainiere nun seit 3 Jahren für den Triathlon. Ich konnte meine Radzeit jedes Monat um ein Stück verbessern, doch aktuell stehe ich irgendwie an... Ich habe in diesem Beitrag , dass man durch Krafttraining seine Schnelligkeit erhöhen kann, allerdings habe ich bei längeren Distanzen wi...
von Tribelix
13.02.2018, 19:29
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Frage zum Merchandising HFS
Antworten: 71
Zugriffe: 15115

Re: Frage zum Merchandising HFS

Tribala-Stine hat geschrieben:
13.02.2018, 19:20
Hans47 hat geschrieben:
Ledersattel hat geschrieben:
13.02.2018, 18:15

Nun sind wir 6!
In verständlicher Form: Ich nehme auch ein Tuch!
Nun sind wir 7!
In verständlicher Form: Ich nehme auch ein Tuch!
8.....ich nehme auch ein Tuch

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Dann mach ich die 10 voll
von Tribelix
29.01.2018, 10:35
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Triathlon wird in Radsportgemeinschaften immer beliebter - Spartenbildung der RG Wedel
Antworten: 2
Zugriffe: 837

Re: Triathlon wird in Radsportgemeinschaften immer beliebter - Spartenbildung der RG Wedel

Da kann man der RG Wedel nur gratulieren zu diesem Schritt, zumal einige Radsportler im Winter auch schwimmen und Laufen trainieren (oder auch sollten :cool: ) Insbesondere wenn hierdurch vereinfacht Zeiten in Schwimmhallen angeboten werden können. Und da liegt in Hamburg das Problem, es gibt kaum S...
von Tribelix
25.01.2018, 09:16
Forum: Verlosungen
Thema: Beendet: Verlosung von 2 Startplätzen für die Tour de Energie 2018
Antworten: 29
Zugriffe: 5954

Re: Verlosung von 2 Startplätzen für die Tour de Energie 2018

So der Gewinner steht fest :cool:
Es ist.....Trommelwirbel....... Vergesslichkeit tatta :Tanzen:
von Tribelix
09.01.2018, 07:31
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Tour d´Energie, 22.4.2018 (Vorschau)
Antworten: 6
Zugriffe: 1568

Re: Tour d´Energie, 22.4.2018 (Vorschau)

Bin auch auf der 100ter angemeldet
geplant ist ein Firmen Team, mal sehen ob das was wird :wink:
von Tribelix
09.01.2018, 07:28
Forum: Verlosungen
Thema: Beendet: Verlosung von 2 Startplätzen für die Tour de Energie 2018
Antworten: 29
Zugriffe: 5954

Re: Verlosung von 2 Startplätzen für die Tour de Energie 2018

Mich einmal streichen, bin schon angemeldet :wink:
von Tribelix
20.12.2017, 09:35
Forum: Vernetztes Training, Smarte Rollentrainer und Software für Indoor-Cycling und Spinnng
Thema: Rollentraing ist langweilig, oder doch nicht?
Antworten: 27
Zugriffe: 4851

Re: Rollentraing ist langweilig, oder doch nicht?

Ganz ehrlich..... Ich habe mir den Elite Turno nur geholt, um auf meinem Tribike die Sitzposition über den Winter halten zu können. Ansonsten war ich mit meinem Ergo Bike von Daum sehr zu frieden. Elite Software ist Kacke, nur Ant+ über PC möglich und auf dem Smartphone funktioniert es bis jetzt noc...
von Tribelix
11.12.2017, 12:21
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Duathlon, Run and Bike
Antworten: 9
Zugriffe: 1826

Re: Duathlon, Run and Bike

Hallo Sonja,
Swin & Run, Bike & Run, sowie Duathlon sind keine unbekannten Veranstaltungen.
Es wurde schon mehrfach in diesem Forum, über deine erwähnten Veranstaltungen berichtet. ;)
von Tribelix
08.12.2017, 22:32
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Anmeldung für die Cyclassics 2018 startet am 21. November 2017
Antworten: 25
Zugriffe: 5970

Re: Anmeldung für die Cyclassics 2018 startet am 21. November 2017

Eigentlich geht es mehr um Active.com über die die Abbuchungen geregelt werden. Nachdem ich mich für den IM 70.3 in Nizza angemeldet habe (Active.com) wurde meine Kreditkarte gesperrt, wegen unregelmäßiger Abbuchungen. Erst über FB habe ich dann mitbekommen, das jeder der über Active.com seine Renne...
von Tribelix
07.12.2017, 11:13
Forum: Verlosungen
Thema: Beendet: Verlosung von 2 Startplätzen für die Tour de Energie 2018
Antworten: 29
Zugriffe: 5954

Re: Verlosung von 2 Startplätzen für die Tour de Energie 2018

"Nicht die Länge der Strecke tötet, sondern die Geschwindigkeit".
Ich schmeiß mich mal in den Topf, topographische Annäherung für Lanzarote, 4 Wochen später :cool:
von Tribelix
24.11.2017, 08:16
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Anmeldung für die Cyclassics 2018 startet am 21. November 2017
Antworten: 25
Zugriffe: 5970

Re: Anmeldung für die Cyclassics 2018 startet am 21. November 2017

Moin hab gehört, dass am Ende der Anmeldung noch eine Bearbeitungsgebühr (7,60) erhoben wird. Dann würde die angekündigte Preissenkung in eine Bauernfängerei münden. Kann das jemand bestätigen? Hintergründe? Die Gebühr war auch schon 2017 fällig und nicht in den ausgewiesenen "Startgebühren" enthal...
von Tribelix
13.11.2017, 11:10
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Grüner Ring am 18.11.17 ab Harburg
Antworten: 11
Zugriffe: 2219

Re: Grüner Ring am 18.11.17 ab Harburg

heihu11 hat geschrieben:
12.11.2017, 18:28
Hallo,
gibt es einen besonderen Grund den Track im Uhrzeigersinn zu fahren?
Danke.
LG Heike
Ab dem Startpunkt schon, du hast die HABe´s gleich zu Anfang und nicht zum Schluss :cool:
von Tribelix
23.10.2017, 15:23
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Winterpokal bei Rennrad-News
Antworten: 10
Zugriffe: 2264

Re: Winterpokal bei Rennrad-News

Tja das mit HFS wird weniger.
Ich starte unter Ironman 2018 und es sind noch Plätze frei.
Hier kann man alles machen, nicht nur Radfahren. :cool:
von Tribelix
14.09.2017, 09:35
Forum: HFS Trikot und Bekleidung
Thema: Beendet: Neue Bestellung von HFS Trikots etc.
Antworten: 46
Zugriffe: 7086

Re: Neue Bestellung von HFS Trikots etc.

Es gab auch Bedarf bei der MTB Hose.
Jedenfalls wurde ich schon öfter drauf angesprochen
http://champ-sysgermany.com/custom/cycl ... short.html
von Tribelix
11.09.2017, 12:05
Forum: Touren und Training auf der Straße
Thema: Was habt Ihr den so für Touren in 2018 geplant?
Antworten: 24
Zugriffe: 6012

Re: Was habt Ihr den so für Touren in 2018 geplant

Main Events sind nächstes Jahr IM Lanzarote und ITU Hamburg Triathlon. Zwei Mitteldistanzen stehen noch in Konkurrenz (Rumänien/Österreich) Vielleicht finde ich noch eine Olympische Distanz um dann mal das Triathlon Abzeichen in Gold zu bekommen. Gold = 8 km Swim, 320 km Bike, 80 Km Run Sonst wird g...
von Tribelix
04.09.2017, 14:10
Forum: Laufen, Crosslaufen und Nordic-Walking
Thema: 34 Int. Airport Race Hamburg (Bericht)
Antworten: 2
Zugriffe: 1074

34 Int. Airport Race Hamburg (Bericht)

Es gibt ja Tage, da steht man morgens auf und sagt sich "keine Lust", warum dahin und nicht zur Kaperfahrt, warum wurde die überhaupt übersehen? Wolkenloser Himmel ,Temperaturen steigen und warum jetzt 10 Meilen um den Airport Rennen? Nützt nichts, ist bezahlt also hin. Die kleine Gallierin war der ...
von Tribelix
16.08.2017, 23:01
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Ironman Hamburg 13.08.2017 (Berichte + Bilder)
Antworten: 6
Zugriffe: 1893

Re: Ironman Hamburg 13.08.2017

Bericht IRONMAN Hamburg 2017 Prolog: 2016 kursierte schon länger das Gerücht, das Hamburg einen IRONMAN bekommt. 2016 war auch das Jahr, das mal nach Sabbat schrie. Also alles sehr gemütlich und mit Spaß, auch mit sehr viel Spaß ohne Sport. In der Mitte des Jahres, wurde schon ein grober Fahrplan fü...
von Tribelix
03.08.2017, 17:38
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Euroeyes Cyclassics 2017, 20. August 2017 (Ankündigung)
Antworten: 41
Zugriffe: 7522

Re: Euroeyes Cyclassics 2017, 20. August 2017

War beim Triathlon genauso, gab es eine Woche vorher alles :Unentschlossen:
von Tribelix
12.07.2017, 17:37
Forum: Helferbörse bei RTFs und CTFs
Thema: Helfer für die RTF Helmut Niemeier am 30.07.2017 gesucht!
Antworten: 20
Zugriffe: 7116

Re: Helfer für die RTF Helmut Niemeier am 30.07.2017 gesucht!

Doubleloop hat geschrieben:
11.07.2017, 19:17
Hast recht Uwe, du hast es gepostet. Den Einwand nehme ich zurück. Der scheint vollkommen unter gegangen zu sein.
In dieser Gruppe aber kein wunder.... :mad:
Siehste und genau so ist es in einem Verein auch
von Tribelix
11.07.2017, 17:01
Forum: Helferbörse bei RTFs und CTFs
Thema: Helfer für die RTF Helmut Niemeier am 30.07.2017 gesucht!
Antworten: 20
Zugriffe: 7116

Re: Helfer für die RTF Helmut Niemeier am 30.07.2017 gesucht!

Da es sich um eine Veranstaltung des BSV Hamburg handelt, sollten doch eigentlich genügend Radsportler in den Firmen zur Verfügung stehen. Da aber eben diese Radsportler zwar die Vorzüge des BSV genießen, aber wenig bis gar kein Interesse haben IHRE Veranstaltung zu unterstützen, ist es nur müßig da...
von Tribelix
26.05.2017, 12:46
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: C-Klasse Tageslizenz für Jedermann
Antworten: 7
Zugriffe: 1548

Re: C-Klasse Tageslizenz für Jedermann

Verstehe die ganze Aufregung nicht. Auf der einen Seite meckern die Vereine das sie keine Mitglieder finden, auf der anderen Seite meckern sie jetzt das SO Vereinslose an einem C-Rennen teilnehmen können. Schon mal drüber nachgedacht, das ein Vereinsloser, so vielleicht eingefangen werden könnte. Ei...
von Tribelix
22.03.2017, 10:55
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Trinkrucksack
Antworten: 3
Zugriffe: 1002

Re: Trinkrucksack

Nutze schon seit Jahren auf dem Crosser den Rogue von Camelbak Zur Trinkblase von 2L passt noch ein Tool, Luftpumpe, Handy, Schlauch und Windjacke rein. Empfehlen würde ich diesen hier https://www.bike24.de/1.php?content=8;product=201536;menu=1300,1350,1357,1358;mid%5B96%5D=1;pgc%5B123%5D=437 Man ka...
von Tribelix
03.03.2017, 12:26
Forum: Touren und Training auf der Straße
Thema: Bimbach RTF 2017
Antworten: 32
Zugriffe: 8298

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Heimfelder Dirk hat geschrieben:
03.03.2017, 11:11
Guter Tipp von Tribelix :GrosseZustimmung: :GrosseZustimmung:
Danke :wink:
Erfahrung die man bekommt, wenn jemand meckert, das SIE bergauf zu schwer treten muss und bergab zuviel (bei der Tiagra 12/30)
:Polizei:
von Tribelix
03.03.2017, 10:54
Forum: Touren und Training auf der Straße
Thema: Bimbach RTF 2017
Antworten: 32
Zugriffe: 8298

Re: Training für meine erste Bimbach RTF

Thema Übersetzung
Wer Shimano 10-fach fährt und wem 11-28 zu wenig Luft nach oben ist, der kann sich das Ritzelpaket 11-32 von SRAM raufpacken, wenn der Freilauf Shimano/SRAM kompatibel ist und das Schaltwerk lang ist, also GS statt SS.
Egal ist welche Gruppe man fährt. 105, Ultegra oder DuraAce
von Tribelix
27.02.2017, 12:49
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: FAQ: GPSIES Tracks in Beiträge einbinden
Antworten: 15
Zugriffe: 4069

Re: GPSIES Tracks in Beiträge einbinden

Ledersattel hat geschrieben:
27.02.2017, 11:28
Moin Uwe,
würde das auch mit BaseCamp machbar sein?
BaseCamp ist eine OFFLINE Software, das wird nicht funzen
von Tribelix
22.02.2017, 07:52
Forum: Urlaub und Reisen
Thema: Stoneman Miriquidi 2016 Bronze Tour
Antworten: 0
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Stoneman Miriquidi 2016 Bronze Tour

Ich weiß ein wenig Spät, aber besser als gar nicht seit 3 Jahren treffe ich mich schon mit ein paar Verrückten aus ganz Deutschland (Luxemburg) zum MTB (manchmal auf RR) fahren im Erzgebirge. Die Gegend hat ihren eigentümlichen Reiz, die Nähe zu Tschechien bietet auch noch zusätzlich was Besonderes....
von Tribelix
21.02.2017, 10:22
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: FAQ: GPSIES Tracks in Beiträge einbinden
Antworten: 15
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Re: GPSIES Tracks in Beiträge einbinden

Bääämm, das sieht doch mal gut aus :GrosseZustimmung:
von Tribelix
20.02.2017, 12:26
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: FAQ: GPSIES Tracks in Beiträge einbinden
Antworten: 15
Zugriffe: 4069

Re: GPSIES Tracks in Beiträge einbinden

Bikemap.net
Darauf plane ich alle meine Strecken, sowie läufe bei Runmap.net
von Tribelix
20.01.2017, 15:10
Forum: Verlosungen
Thema: Beendet: Verlosung von 2 Büchern Praxisbuch Bikefitting
Antworten: 13
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Re: Beendet: Verlosung von 2 Büchern Praxisbuch Bikefitting

Ach du schei..... :shock:
Jetzt wartet eine Menge Arbeit auf mich, :Wein:
damit hab ich nun gar nicht gerechnet :cry:
Freue mich trotzdem :cool:

Stephan nimm das Buch mal mit zur Arbeit, hol ich mir dann nächste Woche ab :Zwinkern:
von Tribelix
18.01.2017, 15:31
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Ironman Hamburg 13.08.2017 (Vorschau)
Antworten: 10
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Re: Ironman Hamburg 13.08.2017

So jetzt sind alle Info´s Online :cool:
Fast wie Hamburg Wasser World Triathlon, nur ein bisschen länger :wink:
http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/e ... z4W6Ljj5jV
von Tribelix
16.01.2017, 10:28
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Ironman Hamburg 13.08.2017 (Vorschau)
Antworten: 10
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Re: Ironman Hamburg 13.08.2017

und wenn du willst, ist die Laufstrecke eigentlich auch schon öffentlich.....
Ist die gleiche, wie Hamburg Wasser World Triathlon auf der Olympischen Distanz ;)
von Tribelix
14.12.2016, 09:42
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Was schenkt man einem Radfreak zu Weihnachten...?
Antworten: 7
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Re: Was schenkt man einem Radfreak zu Weihnachten...?

Zwei Sachen die mir auf den ersten Blick ein "must have" ins Gesicht hämmerten :D Auf dem zweiten Blick, man(n) muss nicht alles haben ;) http://www.leatherman-shop.de/leatherman-tread-und-tread-qm1 Multi Tool Armband https://www.etsy.com/de/listing/49965950/bicycle-can-cage-handlebar-beverage Bierd...
von Tribelix
13.12.2016, 15:46
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Marmotte Granfondo Alpes
Antworten: 1
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Marmotte Granfondo Alpes

Wenn man sowieso schon Urlaub im Süden macht, dann kann man auch mal schnell nach Frankreich rüber machen
http://marmottegranfondoseries.com/epreuve.php?C=1
Bin gespannt was mich erwartet.
Zwei der 4 Pässe durfte ich schon 2012 erklimmen.
Werde berichten :wink:
von Tribelix
13.12.2016, 10:23
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Euroeyes Cyclassics 2017, 20. August 2017 (Ankündigung)
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Re: Euroeyes Cyclassics 2017, 20. August 2017

Also die medizinische Abfrage des Gesundheitszustandes, ist auf den Mittel und Langstrecken beim Ironman schon seit Jahren Standard. Zusätzlich werden meistens noch die Telefon-Nr. eines Ansprechpartners angefragt. Da es bei einigen Rad und Triathlon Veranstaltungen zu tödlichen Ereignissen gekommen...
von Tribelix
13.12.2016, 10:05
Forum: Touren und Training im Gelände
Thema: 9. Jahresabschlußtreffen Wilseder Berg - 18.12.2016 (Vorschau)
Antworten: 24
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Re: 9. Jahresabschlußtreffen Wilseder Berg - 18.12.2016 (Vorschau)

Früher gab es nur eine Abschluß Runde, schade das es sich in diesem Jahr auf 2 Termine aufteilt. Das war letztes Jahr echt Klasse, mit so vielen Leuten wie noch nie auf dem Wilseder Berg bin ich der Meinung. Ja so was passiert, wenn man mit Traditionen bricht. Danke dem RV Altona für den Ausweichte...
von Tribelix
25.11.2016, 12:10
Forum: Verlosungen
Thema: Beendet: Verlosung von 2 Büchern Praxisbuch Bikefitting
Antworten: 13
Zugriffe: 3164

Re: Verlosung von 2 Büchern Praxisbuch Bikefitting

Eine Möglichkeit zu ermitteln, ob ich auf allen Rädern gleich gut sitzen kann.
Bin dabei :cool:
von Tribelix
04.11.2016, 09:01
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 9. RG UNI OCTF am 13.11.2016 ab Aumühle (Vorschau)
Antworten: 6
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Re: 9. RG UNI OCTF am 13.11.2016 ab Aumühle

kocmonaut hat geschrieben:...

@ Querfeldein: Hilf Dir selbst dann hilft Dir Gott: fahre die 20 km zur K1 - und von dort aus auf gleichem Track zurück zum Ziel. Macht nach Adam Riese 40 km.
Mein Gedanke :HaHa:

Die Strecken sind wirklich sehr schön, garantiert wieder garniert mit einer Dreckschleuder Erdbeere :cool:
von Tribelix
26.10.2016, 21:10
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Winterpokal 2016/17
Antworten: 11
Zugriffe: 1949

Winterpokal 2016/17

Ich bin ein wenig überrascht, das es noch keinen Winterpokal Eintrag gibt :shock:
Geht wieder los.
https://winterpokal.rennrad-news.de/
von Tribelix
10.10.2016, 09:22
Forum: Privatbörse
Thema: Suche: Brems-Schalthebel 3 / 9
Antworten: 1
Zugriffe: 550

Re: Suche: Brems-Schalthebel 3 / 9

3x10 hab ich in Ultegra
Schaltwerk passend dazu
Ruf mich mal an
von Tribelix
30.09.2016, 07:40
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Ironman Hamburg 13.08.2017 (Vorschau)
Antworten: 10
Zugriffe: 2621

Re: Ironman Hamburg 13.08.2017

Eine Woche nach der Anmeldung, sind bereits
1600 Anmeldung eingegangen.
Wie sagt man so schön.......läuft
von Tribelix
27.09.2016, 15:02
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Yoeleo Carbon-Felgen aus den USA - Erfahrungen
Antworten: 13
Zugriffe: 6461

Re: Yoeleo Carbon-Felgen aus den USA - Erfahrungen

DHL stellt dir nicht das Paket vor die Tür, sondern in Hauptzollamt, wo du das dann abholen kannst. Das Hauptzollamt schickt dir eine Benachrichtigungskarte. Anhand der Rechnung stellt dir das Hauptzollamt eine Rechnung für die Zollgebühren auf, wo alles schön aufgelistet ist, 5 Seiten. - Perso mitb...
von Tribelix
27.09.2016, 14:51
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Ironman Hamburg 13.08.2017 (Vorschau)
Antworten: 10
Zugriffe: 2621

Re: Ironman Hamburg 13.08.2017

Der Preis schreckt schon ein bisschen ab, aber außer auf Lanzarote beim IM zahlt man überall auf der Welt soviel. Dabei ist es egal, ob der Veranstalter Ironman, oder Challenge heißt. Wenn man dann noch das Fotopaket dazu nimmt, werden 625,-€ Gesamt fällig. Ich freue mich auf jeden fall, auch wenn d...
von Tribelix
16.06.2016, 09:31
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 21. Hamburg-Cyclassics, Hamburg-Zentrum 21.08. (Vorschau)
Antworten: 87
Zugriffe: 24503

dirksen1 hat geschrieben:
Tribelix hat geschrieben:Mimimimi, Ich ertrag das schon seit 2008.
Was mir nicht gefällt wird gelöscht.
Man kann sich auch unnötig aufregen!!!
Life's too short
Genau so ist es! Fährst du die Cyclassics dieses Jahr?
Jupp :cool:
von Tribelix
15.06.2016, 20:04
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 21. Hamburg-Cyclassics, Hamburg-Zentrum 21.08. (Vorschau)
Antworten: 87
Zugriffe: 24503

Mimimimi, Ich ertrag das schon seit 2008.
Was mir nicht gefällt wird gelöscht.
Man kann sich auch unnötig aufregen!!!
Life's too short
von Tribelix
15.06.2016, 20:00
Forum: HFS Trikot und Bekleidung
Thema: HFS Trikot + Hose 2016
Antworten: 103
Zugriffe: 28006

Die Qualität der MTB Hose ist tadellos! Das Inlay ist herausnehmbar und gut verarbeitet! Einzig der große Aufdruck HFS ist pixelig unscharf, sieht aus wie von einer jpg Datei gezoomt, definitiv war das keine Vektor Grafik. 95 von 100 Punkten. Werde die Hose mal in der Firma anpreisen, mit den richti...
von Tribelix
14.06.2016, 17:33
Forum: HFS Trikot und Bekleidung
Thema: HFS Trikot + Hose 2016
Antworten: 103
Zugriffe: 28006

Ötzy hat geschrieben:;-) Nein, aber ein email von DPD-Paketdienst.
Absender: enzo-consulting / also Herwig
Wird mir morgen zugestellt.
Dito

Auf die MTB Hose bin ich richtig gespannt :D
von Tribelix
13.05.2016, 14:17
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Helmut Niemeier RTF, Hamburg, 31.07.2016 (Vorschau)
Antworten: 74
Zugriffe: 9669

Das darf doch nicht wahr sein :mad: Das erste Mal seit 5 Jahren findet "mein" Schwarzwald-Highlight ein Wochenende früher als sonst an und dann das hier... Bitte bitte bitte bitte an meine Lieblingsforis :cool: Ich möchte bitte 2 solche Becher ;-) Kann die mir jemand organisieren, horten und auf Ab...
von Tribelix
12.05.2016, 15:03
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: 21. Hamburg-Cyclassics, Hamburg-Zentrum 21.08. (Vorschau)
Antworten: 87
Zugriffe: 24503

Hier meine Prognose aus dem thread "Feuer und Flamme für Hamburg" vom 30.11.2015 Meine Prognose zu dem Ergebnis: In den nächsten 5 Jahren, werden die Cyclassics und der Hamburg Triathlon nicht mehr in Hamburg stattfinden. Wie kommst du da drauf? Cyclassics und Triathlon sind doch noch sehr beliebt? ...
von Tribelix
12.05.2016, 14:49
Forum: Verlosungen
Thema: Beendet: Kleine Verlosung, bis 31.05.
Antworten: 34
Zugriffe: 9054

So damit aus dem Topf mal eine Tonne wird, ich will mit rein :wink:
von Tribelix
26.04.2016, 11:50
Forum: Alltagsradfahren
Thema: Der ADAC-Pannenservice kommt jetzt mit dem Fahrrad!
Antworten: 4
Zugriffe: 1474

@Asphalthardy bei den Arbeitsbedingungen willst du in Vorruhestand :cool: :HaHa:
von Tribelix
25.04.2016, 21:21
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Neu hier :)
Antworten: 10
Zugriffe: 2214

Den Norden zieht es überall hin, wo man gut radln kann.
Fahr Freitag durch Thüringen durch bis Sachsen um da meine Runden zu drehen, aber im Matsch und im September ist Jena geplant ein langes WE auch im Matsch, ich hoffe es ist trocken.
Der Norden kommt rum. :D

Willkommen im Forum :wink:
von Tribelix
18.04.2016, 09:30
Forum: HFS Trikot und Bekleidung
Thema: HFS Trikot + Hose 2016
Antworten: 103
Zugriffe: 28006

Für alle MTBler
hier die Möglichkeit mit HFS im Dreck zu spielen
http://champ-sysgermany.com/cycling/cyc ... short.html

2x wird diese Hose in Schwarz produziert :D
von Tribelix
04.04.2016, 14:45
Forum: Treffen und Klönen (z.B. Stammtisch, Kinoabend, etc.)
Thema: HFS-Stammtisch, nächster Treff am Freitag, 08.04.2016
Antworten: 23
Zugriffe: 4787

Die Gallier kommen auch
von Tribelix
08.03.2016, 13:12
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Adventure Race Jena 24.09.2016
Antworten: 0
Zugriffe: 1185

Adventure Race Jena 24.09.2016

Es ist mal wieder soweit :D Wenn ich so was ankündige, ist die Teilnahme nicht weit. Wer also schon immer was machen wollte, was nicht normal ist, der ist hier richtig aufgehoben. http://www.bike-point-jena.de/adventure_ausschreibung.php?event=14 Berichte: 2009 http://forum.helmuts-fahrrad-seiten.de...
von Tribelix
06.03.2016, 19:50
Forum: HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V. und Geschichte
Thema: An Helmut: Für Dich auf Deinem letzen Weg
Antworten: 110
Zugriffe: 28177

Jetzt schlucke ich noch einmal mehr, das hätte ich so nicht erwartet :shock:
von Tribelix
04.03.2016, 19:20
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen im Gelände
Thema: CX-Weltcup Zeven, Interview mit Projektleiter
Antworten: 7
Zugriffe: 2107

Die Frau macht mich immer sprachlos....
:cool:
von Tribelix
24.02.2016, 19:04
Forum: HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V. und Geschichte
Thema: An Helmut: Für Dich auf Deinem letzen Weg
Antworten: 110
Zugriffe: 28177

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich hab auf FB immer noch Einladungen von Helmut zu Veranstaltungen, bei den ich garantiert keine Zeit hab, aber ich bin unfähig die zu ignorieren, oder abzusagen. Ich bin sprachlos, was dieser Mann in den vielen Jahren tief in mir, hinterlassen hat. Das wollte ...
von Tribelix
23.02.2016, 18:35
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: Wie geht es technisch und administrativ weiter?
Antworten: 56
Zugriffe: 18791

Re: Wie geht es technisch und administrativ weiter?

Soweit ich das sehe, hat Helmut Webseite und Forum im Alleingang betrieben? Das heißt, es bestünde theoretisch die Gefahr, dass sein Provider kein Geld mehr bekommt und Webseite plus Forum von heute auf morgen aus dem Netz streicht? Das hielte ich für eine dringende Sache, die man mal klären müsste...
von Tribelix
23.02.2016, 13:07
Forum: HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V. und Geschichte
Thema: Trauerfeier für Helmut
Antworten: 61
Zugriffe: 16071

Lieber wäre es mir, es gebe keinen Grund diese Trauerfeier zu veranstalten.
Da ich aber durch Urlaub nicht dran teilnehmen kann, macht es die Sache nur noch viel schlimmer.
Werde an dem Tag und zu der Zeit, an Helmut und Euch denken.
von Tribelix
15.02.2016, 10:37
Forum: HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V. und Geschichte
Thema: Ich bin geschockt.............
Antworten: 112
Zugriffe: 36517

Danke Helmut, für alles
:Surfen: :FreierAdmin: :foto: :Radler: prrosit
von Tribelix
10.02.2016, 12:04
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: RTF-Wertungskilometer: Wir wird richtig gerechnet?
Antworten: 18
Zugriffe: 2699

Oh ein Bier und Popcorn Thread
:kipprein: :trommel: :Kiffen2:
Bin gespannt was noch kommt :Surfen:
Das Leben ist so schön, ohne Wertungskarte banana
von Tribelix
29.01.2016, 07:37
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: EUROBIKE: 2016 erstmals zwei Tage für Endverbaucher
Antworten: 3
Zugriffe: 2521

Die Messe wächst und wächst und wächst... und zeigt damit die wachsende Bedeutung des Fahrrades als Sport- und Alltagsgefährts. Eine schöne Entwicklung.. Für 2016 schrumpft sie aber. - Cube - Specialized - Trek - Felt - Sport Import alle nicht dabei. Trotz allem muss ich Harterbrocken recht geben, ...
von Tribelix
21.01.2016, 11:51
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Ironman kauft Lagadère auf
Antworten: 7
Zugriffe: 2843

Ironman kauft Lagadère auf

Die Chinesen kaufen und kaufen, nach der WTC (Ironman) kauft die Wanda Sport Holding, Lagadère auf. Welchen Einfluß die Wanda Sport Holding nun hat, lässt sich gut in der Tabelle der aufgeführten Sportveranstaltungen ablesen, zusätzlich zu den ca. 100 Ironman Veranstaltungen around the World http://...
von Tribelix
19.01.2016, 09:34
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Ironman Hamburg statt Frankfurt 2017?
Antworten: 4
Zugriffe: 2771

Re: Ironman Hamburg 2017 ?

Stand heute im H.A., dass die chinesische Firma, die auch die Iroman-Lizenz für Hawaii hat, schon bald die Firma Lagadère kaufen wird. Der Ironman Frankfurt soll dann nach Hamburg umziehen, samt EM und der Quali für Hawaii. Fragt sich, was dann mit dem ITU Triathlon der gleichen Agentur passieren w...
von Tribelix
18.01.2016, 10:23
Forum: Triathlon, Duathlon und Mehrdisziplinenwettkämpfe
Thema: Ironman Hamburg statt Frankfurt 2017?
Antworten: 4
Zugriffe: 2771

Ironman Hamburg statt Frankfurt 2017?

Das würde ja meine ganze Planung für 2017 über den Haufen werfen. Das wäre ein Ding, keine Kosten explodierenden Reisen, einmal in die S-Bahn und einchecken. Cool :D http://tri-mag.de/aktuell/langstrecke/zieht-der-ironman-von-frankfurt-nach-hamburg-133957 Sehe gerade, dass ist mein 1001 Beitrag, na ...
von Tribelix
15.01.2016, 12:34
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: EinarN: Troll?
Antworten: 12
Zugriffe: 2908

Einer Deiner ersten Beiträge In der Rubrik Technik Problem mit neuer Kette - Kompatibilität Mir geht es nicht um Geschwindigkeit, sondern grundsätzlich um der Trittfrequenz/Rhythmus, so dass ich bei gleich bleibender Geschwindigkeit weniger Kniebewegungen mache und somit meine Kniegelenke weniger be...
von Tribelix
15.01.2016, 09:46
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: EinarN: Troll?
Antworten: 12
Zugriffe: 2908

EinarN: Troll?

Also ich hab da einen ganz trolligen Eindruck gewonnen
http://forum.helmuts-fahrrad-seiten.de/ ... hor=EinarN

Manchmal grammatikalische Perfekt und dann kein A vom B unterscheiden können.
Admin übernehmen sie
von Tribelix
14.01.2016, 11:36
Forum: HFS - Helmuts-Fahrrad-Seiten e.V. und Geschichte
Thema: HFS-Bambiverleihung Specialized Concept Store Hamburg (Vor.)
Antworten: 19
Zugriffe: 7457

Helmut hat geschrieben:Einladung auf Facebook steht:

https://www.facebook.com/events/903737573027975/

Jemand fehlt oder vergessen? Bitte weiterleiten...
Facebook Übersetzung: 19:00 - 21:30
von Tribelix
14.01.2016, 09:31
Forum: Laufen, Crosslaufen und Nordic-Walking
Thema: Sprinterin springt im Training sechs Stufen aus dem Stand
Antworten: 7
Zugriffe: 3052

Auch wenn das nur 30 Kg auf der Hantel sind, ich würde nicht im Leben auf die Idee kommen diese Übung für meine Schnellkraft zu machen. Sandweste wäre da wohl angebrachter. Bin in meinen 20 Jahren aktiven Kraftsport nie mit der Hantel gesprungen und musste bei der letzten Körperlängenmessung festste...