Gestern wurden beim Festival Rad am Gutenbergring auch noch schöne Flyer zu dem Rennen in Bad Oldesloe verteilt. Daraus geht hervor, daß der Rundkurs nicht (nur) aus 4-5 Linkskurven besteht, sondern auf 1.000 m Länge mit 3 Links- und 6 (!) Rechtskurven, einem kleinen Hügel und einem U-Turn auf die ...

Moin allerseits, heute mal was ganz anderes. Ich höre sehr sehr gerne Podcast und da bin ich auf einen äußerst interessanten gestoßen. Die Extrameile Sportmentaltraining von Tanja Ney. In den Podcasts gibt Sie Tipps wie man das eine oder andere schon im Kopf entscheiden kann ob die Mission gelingt ...

Moinsen zusammen, und wie versprochen, hier mein Bericht zum Bikefitting bei SEALS in Wedel. Erstmal vielen dank an Tribelix für diese Verlosung, ich denke ich hätte sonst noch weiter gezögert, obwohl ich mir das schon einige Male vorgenommen hatte..... ( so ungefähr jedes Mal wenn irgendwo was zwi...

Das ist lange her, das ich hier kommentiert oder etwas gefragt habe.. Ich habe mir heute bei meinem MtB einen Rahmenbruch eingefangen. Hat zufälligerweise jemand eine Adresse, wo man das reparieren lassen kann? Es ist ein Alu-Rahmen.. Vielen Dank! :-) Also leider habe ich keine brauchbare Adresse f...